تیم فوتبال پرسپولیس تمرین بعد از ظهر امروز خود را به اجرای برنامه های بدنسازی اختصاص داد.

برنامه بدنسازی سرخ پوشان در تمرین عصربه گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از  سایت رسمی باشگاه پرسپولیس،سرخپوشان در تمرین بعداز ظهر امروز ۵ شنبه کار با توپ نداشتند.

تمرین این نوبت که از ساعت ۱۷ آغاز شد به تمرینات بدنسازی مختلف اختصاص یافت. دویدن‌ها در مسافت‌ها و سرعت‌های متفاوت، تمرینات جهشی و رفلکسی، عبور از موانع و استارت‌ها و مواردی از این دست جزو برنامه‌های داخل زمین چمن بودند. تیم در ادامه تمرین به یکی از سالن‌های بدنسازی رفت.


بیشتر بخوانید:

کنایه غیر مستقیم باشگاه پرسپولیس به کی روش!

تمرین شاداب پرسپولیسی‌ها در قطر

عرب و تاج با هم دیدار کردند

برانکو با پیشنهاد اوپنی ها مخالفت کرد

پایان کار بایرنی ها در قطر


انتهای پیام / 

برنامه تمرینی پرسپولیسی ها 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار