به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، حادثه هیچگاه خبر نمی‌کند! این شعار را بار‌ها و بار‌ها در زندگی‌مان شنیده و درست بودن آن را به چشم دیده‌ایم. درواقع مهمترین چیزی که هنگام مواجهه با یک خطر ناگهانی، مهم است، نحوه و سرعت واکنش به آن خواهد بود، به دلیل این‌که در شرایط خطر انسان ناخودآگاه دستپاچه شده و فرصت کافی برای فکر کردن و تصمیم‌گیری درست ندارد، بهترین راه این است که از قبل برای چنین شرایطی آمادگی داشته باشیم.

بدن ما برای زنده ماندن به اکسیژن نیازمند است. در این صفحه خواهید دانست زمانی که مصدوم دچار ایست قلبی و ضربان قلب متوقف می‌شود، باید چه اقداماتی انجام داد، همچنین به شما آموزش می‌دهیم اگر نوزاد شما نمی‌تواند نفس بکشد، چگونه سریعا کمکش کنید تا راه هوایی باز شود و بتواند نفس بکشد.

استفاده از AED

وقتی مصدوم دچار ایست قلبی می‌شود، ضربان قلب متوقف شده و هیچ جریان خونی وجود ندارد. ایست قلبی پس از حمله قلبی و اختلال در آهنگ طبیعی قلب رخ می‌دهد که سبب بروز وضعیتی به نام فیبریلاسیون بطنی می‌شود. دستگاه دفیبریلاتور می‌تواند برای شروع به کار دوباره قلب و برگشت طبیعی ضربان قلب در مواردی که عامل ایست AED خودکار خارجی یا قلبی، اختلال در آهنگ قلب است، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دستگاه در بسیاری از کشور‌ها در محل‌های عمومی از قبیل: فرودگاه‌ها، ایستگاه‌های قطار، مراکز خرید و اداره‌ها وجود دارد و می‌تواند بدون آموزش قبلی، با اطمینان و موثر مورد استفاده قرار گیرد. سی‌پی‌آر را آغاز و AED را درخواست کنید و تا زمانی که AED آماده شود سی‌پی‌آر را ادامه دهید، سپس طبق دستور‌های دستگاه عمل کنید.
١ – آماده‌کردن AED
AED را روشن و پد‌های آن را خارج کنید.
٢ – بازکردن لباس مصدوم
هرگونه لباسی که قفسه سینه را می‌پوشاند، باز کنید یا بِبُرید.
با پارچه خشک عرق روی پوست را پاک کنید.
٣ – قرار دادن پد‌ها روی قفسه سینه
پد‌ها را بچسبانید. یکی از پد‌ها را در سمت راست بالای قفسه سینه مصدوم و دیگری را در سمت چپ پایین قفسه سینه قرار دهید، به شکلی که محور طولی آن به صورت عمودی قرار گیرد.
مطمئن باشید هیچ کس با فرد تماس ندارد، تا مانع از ارزیابی درست دستگاه شود.
٤- دنبال‌کردن دستور‌ها
به دستور‌های صوتی یا تصویری دستگاه عمل کنید. دستگاه به شما خواهد گفت: چه زمانی شوک بدهید و چه زمانی سی‌پی‌آر را انجام دهید. اگر نیاز به شوک دارد، مطمئن شوید که در آن هنگام کسی با مصدوم تماس ندارد.
تا زمان رسیدن نیروی اورژانس و تحویل مصدوم دستور‌ها را دنبال کنید.
AED کودکان
برای کودکان سنین یک تا هشت سال از AED کودکان یا از نوع استاندارد آن با پد‌های ویژه کودکان استفاده کنید. اگر هیچ کدام در دسترس نیست از یک AED و پد استاندارد استفاده کنید. AED را برای کودکان زیر یک سال استفاده نکنید.

تنفس مصنوعی

‏١ – باز نگه داشتن راه هوایی
با قرار دادن یک دست روی پیشانی و بالا آوردن چانه با انگشتان دست دیگرتان (مانور سرعقب چانه بالا) از قرار گرفتن ‏سرمصدوم به عقب مطمئن باشید. ‏
مراقب باشید قسمت نرم گردن در زیر چانه را فشار ندهید. این کار می‌تواند باعث بسته شدن راه هوایی شود. ‏
‏٢ – آغاز تنفس مصنوعی
با انگشتان دستی که روی پیشانی مصدوم قرار گرفته است، بینی او را بگیرید. ‏
نفس بگیرید و با لب‌های خود، دهان مصدوم را کامل بپوشانید. ‏
تا اندازه‌ای به داخل دهان او بدمید که قفسه سینه‌اش بالا بیاید. ‏
‏٣ – تکرار تنفس ‏
اگر قفسه سینه در هنگام دمیدن شما بالا بیاید و زمانی که دهان خود را برمی‌دارید، به پایین برگردد، در این صورت شما یک ‏تنفس مصنوعی داده‌اید. هر تنفس باید یک ثانیه طول بکشد. ‏
دومین تنفس مصنوعی را بدهید. ‏
از یک محافظ صورت استفاده کنید
هنگام تنفس مصنوعی، استفاده از محافظ صورت پلاستیکی خطر انتقال عفونت را کاهش می‌دهد. محافظ را روی صورت مصدوم ‏قرار دهید به شکلی که فیلتر آن روی دهان وی باشد. بینی او را بگیرید و با فیلتر به او تنفس مصنوعی بدهید. ‏
تکرار فشار قفسه سینه و تنفس مصنوعی
دوباره ٣٠ بار فشار و ٢ تنفس بدهید. ‏
تا زمانی که تیم اورژانس برسد، مصدوم علایم بهبودی (سرفه، بازکردن چشم‌ها، حرکت ارادی یا تنفس) را نشان دهد یا شما ‏بیش از اندازه خسته شوید، به‌طور متناوب ٣٠ فشار و ٢ تنفس مصنوعی را ادامه دهید. ‏
مراحل احیا را پیوسته و با کمترین وقفه زمانی
انجام دهید. ‏
اگر نمی‌توانید یا تمایلی به انجام تنفس مصنوعی ندارید، فقط فشار بر قفسه سینه را با سرعت ١٢٠- ١٠٠ بار در دقیقه انجام ‏دهید. ‏
قرار دادن در وضع بهبود
اگر مصدوم علایم بهبودی را نشان داد، او را در وضع بهبود قرار دهید و تنفس او را بررسی کنید. ‏علایم حیاتی مصدوم را تا رسیدن اورژانس پیوسته ارزیابی و ثبت کنید. ‏

غرق‌شدگی

غرق‌شدگی می‌تواند به دلیل کاهش دمای بدن و ایست قلبی ناگهانی به دنبال افتادن در آب سرد، گرفتگی گلو یا ورود آب به داخل ریه‌ها ایجاد شود. مصرف الکل یا دارو‌های مخدر زمینه غرق‌شدگی را مستعد می‌سازند. در بعضی موارد، غرق‌شدگی در حجم کمتری از آب مانند وان حمام نیز
اتفاق می‌افتد.

اهداف شما
برقراری تنفس
گرم نگه‌داشتن مصدوم
انتقال فوری به بیمارستان
علایم و نشانه‌ها
قطع تنفس
کبودی درصورت و ناخن‌ها
کاهش سطح هوشیاری
١ – خارج‌کردن مصدوم از آب
برای این‌که به داخل آب کشیده نشوید، در کنار آب دراز بکشید.
برای بیرون‌کشیدن مصدوم از طناب، حلقه لاستیکی، چوب یا شاخه درخت استفاده کنید.
راه‌رفتن در آب از شنا‌کردن بهتر است، به عمق بیشتر از خط سینه خود نروید.
٢- درازکشیدن مصدوم
مصدوم را روی کت یا زیرانداز بخوابانید.
بلافاصله دهان وی را از گل و لای پاک کنید.
لباس‌های خیس مصدوم را عوض کرده و با یک پتو او را بپوشانید.
درصورت هوشیاربودن مصدوم، به او نوشیدنی گرم بدهید.
اگر مصدوم بیهوش است و تنفس دارد، او را در وضع بهبود قرار دهید.
اگر مصدوم بیهوش است و تنفس ندارد، هرچه سریع‌تر احیا را آغاز کنید.
٣- تماس با اورژانس
حتی اگر به نظر می‌رسد حال مصدوم خوب است، با اورژانس تماس بگیرید. اگر تنها هستید، ٢دقیقه احیا را انجام دهید، سپس تماس بگیرید.
هشدار
شیرجه‌زدن در داخل آب‌های کم‌عمق، باعث آسیب گردنی و فلج اندام‌ها می‌شود. درچنین مواردی جابه‌جایی با کمترین حرکت انجام شود.

برای خارج‌کردن آب از داخل ریه و معده مصدوم تلاش نکنید.

بررسی هوشیاری شیرخوار
شیرخوار را به پشت در یک سطح سفت و صاف قرار دهید. به آرامی کف پای شیرخوار ضربه و نام او را صدا بزنید.
اگر شیرخوار پاسخ می‌دهد
نوزاد نیاز به مراقبت پزشکی دارد. او را با خود ببرید. هرگونه آسیبی را بررسی کنید.
اگر شیرخوار پاسخ نمی‌دهد
تقاضای کمک کنید. راه هوایی را باز و تنفس را بررسی کنید.
بررسی تنفس شیرخوار
اگر شیرخوار بیهوش است، راه هوایی را باز و تنفس او را بررسی کنید.
١ بازکردن راه هوایی
یک دست را روی پیشانی شیرخوار بگذارید و به آرامی سر را کمی عقب بکشید. از انگشت دست دیگر خود استفاده کنید و چانه شیرخوار را بالا بیاورید تا سر در وضع خنثی قرار گیرد.
مراقب باشید قسمت نرم گردن در زیر چانه را فشار ندهید. این کار می‌تواند باعث بسته‌شدن راه هوایی شود.
٢ بررسی تنفس با دیدن
با نگاه به حرکت قفسه سینه حداکثر به مدت ١٠ثانیه تنفس را ارزیابی کنید.
اگر شیرخوار نفس می‌کشد
صدمات تهدید‌کننده حیات مانند جسم خارجی در راه هوایی را ارزیابی کنید. شیرخوار را در وضع بهبود قرار دهید.
اگر شیرخوار نفس نمی‌کشد
یک‌نفر را برای تماس با اورژانس بفرستید. اگر تنها هستید، او را همراه خود ببرید، تلفن را روی پخش گذاشته و با اورژانس تماس بگیرید.
وضعیت بهبود شیرخوار
اگر شیرخوار بیهوش، تنفس طبیعی دارد، او را در وضع بهبود قرار دهید. در این حالت گردن و ستون مهره‌ها در یک امتداد و در وضع پایدار قرار می‌گیرند.
١ باز نگه‌داشتن راه هوایی
برای پیگیری از خفگی توسط زبان یا تنفس مواد استفراغی، شیرخوار را روی دست خود قرار دهید، به صورتی که سر او پایین‌تر از بدنش باشد.
٢ بررسی شیرخوار
تا رسیدن کمک، علایم حیاتی شیرخوار مانند هوشیاری، تنفس و نبض را پیوسته ارزیابی و ثبت کنید.

احیای شیرخوار
اگر شیرخوار نفس نمی‌کشد، CPR را آغاز کنید و از یک نفر بخواهید تا با اورژانس تماس بگیرد. اگر تنها هستید به مدت ٢ دقیقه CPR (٣٠ فشار و ٢ تنفس) را انجام دهید و سپس با اورژانس تماس بگیرید. همچنین می‌توانید شیرخوار را همراه خود ببرید، تلفن را روی پخش بگذارید و احیا را آغاز کنید.
١– فشار بر قفسه سینه
نوک انگشتان اشاره و وسط را زیر خط فرضی بین دو نوک سینه روی جناغ قرار دهید. دست را عمود روی استخوان قفسه سینه رو به پایین و به میزان یک‌سوم عمق قفسه سینه (حدود ٤سانتی متر) فشار دهید. فشار را قطع کنید تا قفسه سینه به بالا برگردد، اما انگشتان خود را از روی آن برندارید.
٢ - تنفس مصنوعی
از بازبودن راه هوایی شیرخوار مطمئن شوید.
جسم مسدودکننده‌ای را که در دهان او به راحتی می‌بینید و امکان خارج‌کردن آن را دارید با انگشت شست و اشاره خود بیرون بیاورید، نفس بکشید و لب‌های خود را روی دهان و بینی شیرخوار قرار دهید؛ تا زمانی که قفسه سینه بالا بیاید به داخل دهان او بدمید.
دهان خود را بردارید و نگاه کنید آیا قفسه سینه پایین می‌آید؛ هر تنفس باید یک ثانیه طول بکشد.
٢ بار تنفس مصنوعی بدهید.
٣ - فشار قفسه سینه و تنفس مصنوعی به‌طور متناوب
تکرار ٣٠ فشار و ٢ تنفس را تا زمان رسیدن اورژانس و تحویل‌گرفتن شیرخوار و تا هنگامی که شیرخوار علایم بهبودی مانند سرفه، بازکردن چشم‌ها، حرکت ارادی و تنفس را نشان دهد، ادامه دهید.
احیای دو نفره برای کادر درمان در کودکان و شیرخواران ١٥ به ٢ است.

منبع: روزنامه شهروند

انتهای پیام/