به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. 

فصل پاییز آغاز شده است و به تدریج هوا رو به سردی می گذرد، از نظر اغلب افراد سرماخوردگی و آنفولانزا شایع ترین عارضه فصل سرماست اما شاید جالب باشد که بدانید خشکی پوست یکی از عارضه های شایع است که سراغ بسیاری از افراد می رود، سرما موجب کاهش رطوبت هوا و خشکی پوست می شود و بسیاری از آنها از  این عارضه شکایت دارند، پوست در فصل پاییز و زمستان به آبرسان و مرطوب کننده نیاز دارد تا  شادابی و نرمی آن حفظ شود.

در اینجا چند راهکار برای رفع خشکی پوست در فصل سرما به شما معرفی می کنیم.

نرمی و لطافت پوست با روغن های طبیعی

در فصل سرما باید پوست را مرطوب نگه داشت، یکی از کارهایی که به حفظ رطوبت پوست و نرمی آن  کمک می کند، استفاده از روغن های طبیعی چون روغن زیتون است، کافی است تا پس از استحمام با  آب گرم پوست خود را  روغن مالی کنید، یا چند قطره روغن زیتون به آب وان بیفزایید، روغن زیتون در حفظ رطوبت پوست در فصل سرما بسیار موثر است و موجب شادابی و لطافت پوست در فصل سرما می‌شود.

افزون بر روغن زیتون، برخی روغن های طبیعی نیز به حفظ شادابی و رطوبت پوست در فصل پاییز و زمستان کمک می کنند که از جمله آنها می توان به روغن آواکادوو، روغن معدنی، روغن گل پامچال و یا روغن بادام اشاره کرد.

پوستی زیبا در سرما با عسل

عسل یکی از مواد طبیعی در رفع خشکی پوست در سرما عسل است، استفاده از ماسک ترکیبی و زرده تخم مرغ  فرمولی طبیعی برای شادابی و لطافت پوست در سرما بوده و کافی است تا ۵ قاشق مرباخوری عسل را با یک عدد زرده تخم مرغ ترکیب کنید و 30 دقیقه قبل از استحمام بر روی  پوست دست یا صورت قرار دهید و پس از آن به حمام بروید و ماسک را از روی پوستتان بشویید.

از درون پوستتان را آبرسانی کنید

 اغلب افراد در فصل سرد کمتر آب  می نوشند و تمایل به مصرف نوشیدنی های گرم بیشتر می شود،  اما در فصل پاییز و  زمستان نیاز بدن به  آب  کاهش پیدا نمی کند و کاهش مایعات بدن خود  عاملی در ایجاد خشکی پوست بدن  محسوب  می شود و به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که مصرف مایعات به ویژه آب در فصل سرما پوست شما را از درون آبرسانی و مرطوب می کند .انتهای پیام/