مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانند کبد و کیسه صفرا را از رسوبات مضر پاکسازی کنند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یکی از وظایف کبد ساختن صفرا و ذخیره کردن آن در داخل کیسه صفراست؛ ترشح نادرست صفرا اختلال در گوارش، یبوست، ایجاد سنگ کیسه صفرا و سوء هاضمه را به همراه دارد.

از نظر طب سنتی صفرا به معنی گرمی و خشکی (آتش) است؛ کبد بیشترین صفرا را برای هضم چربی‌ها، پروتئین‌ها و دفع کلسترول ترشح می‌کند؛ از علائم افزایش صفرا در بدن می‌توان به زرد شدن رنگ صورت و سفیدی چشم‌ها، تلخ شدن دهان، دیدن اشیاء زرد رنگ در خواب، افزایش چرک گوش‌ها، لاغری بدن، بروز جوش در پیشانی و شانه‌ها، گرمی زیاد بدن هنگام عصرها و تعریق بیش از حد اشاره کرد.

کلسترول بالا، غلیظ بودن صفرا، تورم و التهاب کیسه صفرا، اختلال در ترشح صفرا (که در زنان نسبت به مردان شایع‌تر است)، مشکلات هورمون‌های جنسی، وجود عفونت‌ها و کمبود ویتامین‌ها از جمله علل تشکیل سنگ کیسه صفرا هستند؛ از نشانه‌های وجود سنگ کیسه صفرا می‌توان به درد شدید در قسمت راست سینه و زیر دنده‌ها اشاره کرد که با تلخی دهان و تهوع صبحگاهی همراه است.

برای بررسی اینکه چه مواد غذایی در پاکسازی کبد و کیسه صفرا موثر هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

 

مناسب‌ترین میوه‌ها برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مناسب‌ترین میوه‌ها برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا اظهار کرد: میوه‌هایی مانند سیب، پرتقال، انگور، گلابی، زردآلو، توت‌فرنگی، گیلاس، لیموترش تازه، گریپ‌فروت، انار، آناناس، کیوی، انبه و شاتوت در پاکسازی کبد و کیسه صفرا موثر هستند.

 

پاکسازی کبد و کیسه صفرا با مواد غذایی/ چگونه کبد و کیسه صفرا را مثل دسته‌ گل تمیز کنیم؟

 

طرز تهیه ترکیب آب میوه‌های مفید برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا

وی درباره طرز تهیه ترکیب آب میوه‌های مفید برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا بیان کرد: افراد برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا باید یک عدد گلابی، یک عدد سیب، یک استکان شاتوت، چند قطره آب لیموترش تازه و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را ۲ لیوان میل کنند.

 

مناسب‌ترین سبزیجات برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا

این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف سبزیجاتی مانند کرفس، هویج، اسفناج، کاهو، چغندر (لبو)، جعفری، شلغم، کدوسبز، خیار، کلم‌پیچ، کلم‌بروکلی، گل‌کلم، فلفل‌دلمه‌ای و سیر به مقدار کم را در پاکسازی کبد و کیسه صفرا مؤثر دانست و افزود: استفاده از جوانه یونجه به پاکسازی کبد و کیسه صفرا کمک شایانی می‌کند؛ افراد برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا می‌توانند ۲ عدد هویج، یک عدد سیب، ۲ ساقه کرفس، ۱۵ ساقه جعفری، یک عدد لبوی کوچک و چند قطره روغن زیتون بودار را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را ۲ لیوان میل کنند.

 

پاکسازی کبد و کیسه صفرا با مواد غذایی/ چگونه کبد و کیسه صفرا را مثل دسته‌ گل تمیز کنیم؟

عظمایی تاکید کرد: افراد برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا همچنین می‌توانند ۲ عدد هویج، پنج برگ اسفناج، پنج برگ کاهو، یک عدد شلغم، ۱۵ ساقه جعفری و چند قطره روغن زیتون بودار را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را ۲ لیوان میل کنند.

 

سایر موادغذایی مفید برای سم‌زدایی از کبد و کیسه صفرا

وی درباره سایر موادغذایی مفید برای سم‌زدایی از کبد و کیسه صفرا یادآور شد: مصرف موادغذایی مانند آرتیشو (کنگرفرنگی)، عناب، ترنجبین، شیرخشت، عرق بیدمشک، زیتون و روغن آن، آب زرشک سیاه (زرشک آبگیری)، شاه‌تره، کاسنی، تخم خرفه، خاکشیر، گزنه و سرکه سیب همراه با عسل نقش مؤثری در سم‌زادیی از کبد و کیسه صفرا دارند.

 

پاکسازی کبد و کیسه صفرا با مواد غذایی/ چگونه کبد و کیسه صفرا را مثل دسته‌ گل تمیز کنیم؟

انتهای پیام/

برچسب ها: اخبار سلامت ، تغذیه
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۴۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۰۵:۵۳ ۱۸ آبان ۱۴۰۱
درمان و پاکسازی صفرا و کبد سکنجبین سنتی هست،و دمکرده پوست بادمجان ،دیگه نچرخید ،داشتم که میگم
Iran (Islamic Republic of)
نفیسه
۱۰:۳۱ ۱۹ مرداد ۱۴۰۱
سلام من چند وقتی هست که حالت تهوع و سرگیجه شدید گرفتم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۱۳ ۱۱ دی ۱۴۰۰
سلام بنده کیسه صفرا ندارم گفتن نمک صفرا استفاده کن ،من نمی دونم ویژه واز کجا باید تهیه کرد
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
ناشناس
۲۰:۵۸ ۱۳ آذر ۱۴۰۱
شاید نمک سنگناک بوده منظور
Iran (Islamic Republic of)
امید
۱۳:۳۲ ۰۱ دی ۱۴۰۰
من قبلا سنگ داشتم به اندازه سی میل با شربت سرکه انگبین که خودم درست میکنم کاملا اب کردم ولی خب بعد چند سال باز بخاطر کم تحرکی و ورزش نکردن دوباره سنگ تولید شده
Iran (Islamic Republic of)
رضا
۰۰:۲۱ ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۰
سیر سرکه بخورید درمان هزار دردسرکش طبیعی باشه
Iran (Islamic Republic of)
ریحانه
۱۲:۱۴ ۱۹ مرداد ۱۴۰۱
روزی چندبار؟
Iran (Islamic Republic of)
مسعود
۱۵:۴۷ ۱۳ فروردين ۱۴۰۰
یک قرص هست به نام اورسوبیل باعث میشه تا حدودی صفرا دفع بشه
Iran (Islamic Republic of)
جواد اینانلو
۰۳:۰۶ ۲۱ بهمن ۱۳۹۹
باسلام کیسه صفرا بنده خیلی اذیتم میکند صبح ها از معده شدیدا خشک میشه تا دهانم اگر قرص هیوسین استفاده نکنم یک روز کامل استفراغ میکنم و یوبوست میگیرم حس خیلی بدی است رنگ چهره ام کبود میشود و سفیدی چشم هایم زرد میشود، بدلیل ترس از کورونا میترسم برم عمل کنم خواهشمندم راهنمایی فرمایید. باتشکرفراوان
Germany
سید جاسم موسوی
۲۱:۱۸ ۱۸ دی ۱۳۹۹
سلام من برگشت اسیده کیسه صفرا به معده دارم پنتومید40صبح وشب هم میخورم زیا تاثیری نداره لطفا رهنمایی کنید خواهش میکنم خیلی اذیتم اندوسکوپی رفتم تو کیسه صفرا اسیده زیادی وعفونت دیده شده
اگه کسی تجربه داره بگه
Iran (Islamic Republic of)
رویا
۱۴:۲۵ ۳۰ آذر ۱۳۹۹
سلام کسی که سنگ صفرا والتهاب داره چرا بعد از خوردن سکنجبین مدفوع سبز میشه واجابت بیشتر از یک بار کسی میدونه دلیلش چیه ؟
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۰۲:۲۳ ۰۳ آبان ۱۳۹۹
سلام من همیشه ذهنم بد مزه وگلویم خوش میشه و روی زبانم سفید ممنون میشم راهنمای کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۴ ۱۲ مهر ۱۳۹۹
سلام خسته نباشید من کیسه صفرا پر شده و اندازه ش ۱۵-۵ mm هستش چکار باید بکنم لطفا بهم پیشنهاد بدین.
Iran (Islamic Republic of)
بتی
۱۶:۵۹ ۰۱ مهر ۱۳۹۹
سلام پادسنگ صفرا استفاده کنین +آب سیب رودربیارین +۱قاشق سرکه سیب بخورید به مدت بیست روز بعدش برین سونوگرافی انشالله حل میشه درآین بین هم اصلا غذا های پرچرب وسرخ کردنی نخورین
Iran (Islamic Republic of)
علی
۰۵:۴۰ ۰۶ شهريور ۱۳۹۹
سلام من کیسه صفرادارم بایدچکارکنم۰خیلی دارم اذیت میشم
Iran (Islamic Republic of)
نازنین
۲۲:۳۱ ۳۰ مرداد ۱۳۹۹
شکمم خیلی بزرگتراز اندامم میشه از کیسه صفرا باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۴۶ ۲۲ مرداد ۱۳۹۹
سلام میشه بگین کسی که سنک داره چه کار کنه
Iran (Islamic Republic of)
سمیه
۱۸:۴۲ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
من ۳۷ سالمه ، سردرد در قسمت ‌پیشانی وگرمای شدید در بدن وعطش وتشنگی زیاد هم دارم لطفا راهنماییم کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۴:۰۸ ۰۴ بهمن ۱۴۰۰
اب بدنت کمه بیشتر اب بخور
Iran (Islamic Republic of)
ارزو
۱۲:۳۸ ۲۹ تير ۱۳۹۹
سلام روزتون بخیر . ممنون از اطلاعاتتون. من دور ذهنم به شدت جوش زده و بیشتر زیر پوستی بزرگ و درد داره و شکمم بزرگ شده شبا بدنم میخوره به خصوص پاهام . دهنمم تلخ میشه حافظمم ضعیف شده به نظر شما از کبد و غلبه صفراست؟ لطفا راهنمایی کنید ممنونم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۲۸ ۱۲ بهمن ۱۴۰۰
من دهانم تلخ میشه وکبدمم چربه چه باید بکنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۷ ۲۶ فروردين ۱۳۹۹
من عمل اسلیو کردم یکسال از ان میگذره دوروز تهوع دارم زرداب بالا میارم وبی اشتها هستم لطفا کمک کنید
Iran (Islamic Republic of)
رضا کارگر
۱۹:۳۴ ۱۸ فروردين ۱۳۹۹
من صفرا رسوبات داره وچندروزه درددارم دکترقرص سوفار۳۰۰داده میخواستم ببینم راهی دیگه ای هم هست
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۱۳:۵۷ ۲۳ اسفند ۱۳۹۸
مادرم تهوع داره بیحال و کم اشتها شده غذاهایی مانند نان وپنیر وانواع مغزها رو مصرف میکنه تهوع نداره یا خیلی کم مثل اب هست ولی غذاهای پروتئینی وسنگین تهوع شدید بهش دست میده لطفا راهنماییم کنید ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
احمدیان
۲۱:۳۶ ۰۲ اسفند ۱۳۹۸
خیلی ممنون راهنمایتون،
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۱:۵۳ ۱۰ تير ۱۳۹۹
کیسه صفرا پر شده است باید خالی شوذ
با جراحی
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۲۲:۳۹ ۰۷ بهمن ۱۳۹۸
خانم فرزانه بی زحمت بگید چیکار کردید سنگاتون حل و دفع شد؟؟؟منم صفرام دوتا 12و9 میل دارم کیسه امم پر لجنه
Germany
ملک مجد
۱۷:۵۰ ۲۲ آبان ۱۳۹۸
سلام .میشه نصف کیسه صفرا رو بخاطر پولیپ برداشت؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۱۹ ۲۲ آبان ۱۳۹۸
عزیز بپرسید چه جوری سنگ را از بین برده از صفرا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۵۷ ۱۲ آبان ۱۳۹۸
سلام
تکرر ادرار میتونه به خاطر سنگ صفرا باشه؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۲۹ ۰۵ آبان ۱۴۰۰
تکرر ادرار میتونه مال دیابت یا مشکلات مثانه و کلیه باشه هیچ ربطی به صفرا نداره
Iran (Islamic Republic of)
سحر
۰۰:۴۸ ۰۶ آبان ۱۳۹۸
خانوم فرزانه ای کاش میگفتید چگونه سنگ صفراتون از بین رفت
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۳:۴۴ ۲۳ مهر ۱۳۹۸
سلام من خیلی شدید کیسه صفرام پر شده سنگ نداره ولی پر شده آیا میشه خالیش کنم و نیاز به عمل نداشته باشم چون واقعا داره اذیتم میکنه ممنون میشم از راهنماییتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۳۷ ۱۷ دی ۱۴۰۰
دم کرده پوست بادمجون بخورید
برید پیش طب سنتی‌دفع میشه
Iran (Islamic Republic of)
فرزانه
۲۰:۵۱ ۱۹ مهر ۱۳۹۸
سلام . بالای بیست عدد سنگ صفرا داشتم.به کمک طب ایرانی سنگها حل و دفع شدند.خداروشکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۲۳ ۰۲ اسفند ۱۳۹۸
چطوری؟
Iran (Islamic Republic of)
سارا
۱۸:۲۶ ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۹
چجوری سنگاتون دفع شد منم سنگ دارم ولی ریزه اندازه نداره میشه راه حلتون رو بگید
Iran (Islamic Republic of)
سمیه
۱۳:۲۰ ۰۵ خرداد ۱۳۹۹
سلام میشه بفرمائید چیکار کردید که سنگهاتون دفع شدن !؟
Iran (Islamic Republic of)
فاطی
۲۲:۵۳ ۱۰ مهر ۱۳۹۸
خیلی ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۴ ۲۷ مرداد ۱۳۹۸
ممنون از مطالبتون
Iran (Islamic Republic of)
مهربان
۲۱:۱۸ ۲۰ مرداد ۱۳۹۸
واقعا کامل بود ممنون از راهنمایی هاتون
Iran (Islamic Republic of)
بهناز
۰۹:۳۹ ۰۴ مرداد ۱۳۹۸
سلام
ممنون از مطالب مفیدتون