به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تهوع، حالتی ناراحت کننده است که اغلب نیز به دنبال آن استفراغ پیش می‌آید. حالت تهوع بسیار آزاردهنده است و در صورت ادامه یافتن می‌تواند خطرناک نیز باشد. مسمومیت غذایی یا اختلالات گوارشی از جمله عواملی هستند که ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع و استفراغ بشوند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در رفع حالت تهوع و استفراغ دارند.

ریشه زنجبیل

برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ یک تکه ریشه زنجبیل را در دهانتان بگذارید و آن را بجوید. می‌توانید برای رفع تندی زنجبیل همراه با آن یک قاشق غذاخوری عسل نیز میل کنید.

برگ نعناع

برای از بین بردن حالت تهوع و استفراغ، یک فنجان چای نعناع بنوشید. برای این منظور باید مقداری برگ نعنای خشک را داخل آب جوش بریزید و پس از یک ساعت آن را بنوشید. همچنین می‌توانید برگ سبز نعناع را نیز بجوید.

سرکه سیب

یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را با آب رقیق کنید و با این محلول دهان خود را بشویید. این کار از ادامه حالت تهوع جلوگیری و مزه دهان شما را عوض می‌کند.

دارچین

یک تکه چوب دارچین را در یک فنجان آب جوش بیندازید و پس از ۱۰ دقیقه آن را درآورید. چای دارچین را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل روزانه سه بار مصرف کنید.

آب برنج

یک پیمانه برنج را در یک و نیم پیمانه آب بجوشانید. وقتی برنج پخته شد، آن را آبکش کنید و آب برنج را نگه دارید سپس آب برنج را جرعه جرعه بنوشید.

آب پیاز

یک پیاز را رنده کنید و یک قاشق چای‌خوری از آب آن را بنوشید. می‌توانید پس از این کار یک فنجان چای نعناع سرد بنوشید تا علاوه بر افزایش اثربخشی آب پیاز، بوی بد دهان را نیز کاهش دهید.

 میخک

برای برطرف‌کردن حالت تهوع می‌توانید چند عدد میخک را بجوید و برای از بین بردن طعم تند آن می‌توانید همراه با میخک یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی نیز مصرف کنید.

شیر

شیر برای رفع حالت تهوع بسیار موثر است. می‌توانید همراه شیر یک تکه نان تست نیز میل کنید. برای این منظور نان تست را در یک ظرف شیر گرم بیندازید سپس نان و شیر را مصرف کنید.

زیره سبز

یک قاشق غذاخوری زیره سبز را آسیاب و با یک لیوان آب مخلوط، سپس آن را مصرف کنید.

تخم بادیان (رازیانه) رومی

برای رفع حالت تهوع کمی تخم بادیان یا رازیانه رومی را بجوید همچنین می‌توانید مقداری از آن را در یک فنجان آب جوش بریزید و پس از ۱۰ دقیقه چای رازیانه را بنوشید.

انتهای پیام/