تحقیقات نشان داده تنها یک روز پرخوری کردن با غذاهایی که سرشار از چربی های مضر هستند هم می تواند به سلامتتان آسیب وارد کند.

لحظه فارسی صحبت کردن نتانیاهو در سازمان ملل+ فیلمبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در این تحقیق محققان 15 فرد سالم را مورد آزمایش قرار دادند و به آنها یک وظیفه بسیار دلپذیر دادند: برای یک روز می توانستند برنامه غذایی سرشار از غذاهای خوشمزه با چربی بالا – مانند سوسیس، تخم مرغ سرخ کرده، برگر، چیز کیک و … – استفاده کنند که مجموعا 78 درصد بیشتر از کالری بود که به صورت روزانه و عادی استفاده می کردند. سپس محققان سطح قند خون این افراد را اندازه گیری کردند و با سطح قند خونشان قبل از این برنامه مقایسه کردند.

نتیجه چه بود؟ یک روز پرخوری با غذاهای پرچرب و مضر باعث شده بود حساسیت بدنشان به انسولین تا 28 درصد پایین بیاید. حساسیت به انسولین یعنی بدن چقدر سریع به انسولین واکنش نشان دهد، هورمونی که به سلول هایتان اجازه می دهد قند را از خون جذب کنند و به عنوان انرژی استفاده اش کنند.

اگر حساسیت به انسولین تان کم شود، ممکن است بدنتان به انسولین بیشتر و بیشتری نیاز پیدا کند تا به کمکش قند خون را جذب کند. در نهایت ممکن است قادر نباشد به اندازه کافی انسولین ترشح کند تا این وظیفه کامل شود. بنابراین در جریان خون قند اضافی انباشته می شود. این حالت می تواند در پایان باعث پیش دیابت یا دیابت شود.

این یافته ها نشان می دهد تنها یک روز پرخوری کردن و استفاده از غذاهای ناسالم می تواند روی قابلیت پردازش قند توسط بدن تاثیر بگذارد.

تولید بیش از حد انسولین توسط پانکراس به صورت مداوم می تواند باعث اختلال در عملکرد پانکراس شود طوری که وقتی بدن به انسولین نیاز دارد نتواند آن را به اندازه کافی در اختیارش قرار دهد.

البته در اینجا چند مورد وجود دارد که باید به آنها اشاره شود: اول اینکه به خاطر نوع طراحی تحقیق، محققان نمی توانند بگویند دقیقا مشکل از کدام قسمت برنامه غذایی است، میزان بالای کالری؟ درصد بالای چربی؟ و یا ترکیبی از هر دو؟

دوم اینکه تحقیقات، اختلال شدیدی در حساسیت به انسولین نشان می دهد اما محققان دقیقا از پیامدهای آن برای سلامت مطلع نیستند. برای مثال محققان به این موضوع نپرداخته اند که در صورت بازگشت فرد به الگوی غذا خوردن معمولی چه اتفاقی می افتد و یا اگر الگوی پرخوری به همان شکل ادامه پیدا کند مشکلاتی که برای انسولین پیش می آید بیشتر خواهد شد یا خیر.

بنابراین برای بررسی این راه ها به تحقیقات بیشتری نیاز است. افراد مستعد برای ابتلا به دیابت نوع 2 – کسانی که فعالیت ندارند و یکجا نشینند و اضافه وزن هم دارند – بیشتر از دیگران دچار مشکلات ناشی از کاهش حساسیت به انسولین می شوند.

منبع: شفقنا

انتهای پیام/

آیا مجاز هستید در هفته یک روز پر خوری کنید؟

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۸۶
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۰۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
نتانیاهو:درو باز کنید منم منم مادرتون شیرنی آوردم براتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۳۸ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
متاسفم
Germany
ناشناس
۱۵:۲۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ولی ما باشمادوست نیستیم چون شما کودک کوش هستین
Germany
ناشناس
۱۵:۲۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ولی ما باشمادوست نیستیم چون شما کودک کوش هستین
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
ناشناس
۱۴:۴۷ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
صداش کاملا شبیه دیو توی کارتونها بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۳۳ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
خدایا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۳۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
میدونه پایان رژیم نحسش کم کم فرا رسیده داره حلالیت میطلبه.
مرگ بر رژیم کودک کش
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۱۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ولی تو دوست ما نبود تو گفت دروغ ما نبود نادان خودت هست نادان
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۱۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
برو بابا .کی تو رو آدم حساب میکنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۱۳ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
این شیطان صفتها چرا موقع انقلاب مردم را به تانک بستن تشویق میکردند حالا چی شده از مردم دوستی حرف میزنند ای خبیسا.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۰۲ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ببند دهنتو
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۰۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
شما خیلی بیخود کردین ایرانی ها هیچ وقت با یک ادم کش خونخوار دوست نخواهند شد
Iran (Islamic Republic of)
محمدامین
۱۳:۵۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
خاک بر سرت ...
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۵۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
انگلیسی اش سوالی بود ولی فارسی ش خبری بود احتمالا سوال کرده که .آیا شما دوست ما هستید؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۵۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
انگلیسی اش سوالی بود ولی فارسی ش خبری بود احتمالا سوال کرده که .آیا شما دوست ما هستید؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۵۴ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
وای.........
Iran (Islamic Republic of)
رضا
۱۳:۵۰ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
شما هم دوست ما هستید ولی موقعی که مردی اون موقع خیلی دوست داریم کی میمیری گو گولی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۳۵ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
این هم یکی دیگر از بدبخت های دنیاست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۳۵ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
اونهايي كه منفي دادن احتمالا صهيونيست هاي اطرافمونند ،‌ گرگ هايي در لباس ميش . مواظب باشيم .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۲۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
مرگ بر نتانیاهو
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۱۷ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
بدبخت نفسش گرفت فارسیم سخته ها
-
ناشناس
۱۳:۱۷ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
با فارسی صحبت کردن نمی تونی هدف گیری موشک های سپاه عزیز را به سمت اسراییل کنسل کنید. قورباغه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۱۵ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
مرگ بر نتانیاهو
Iran (Islamic Republic of)
سحر
۱۳:۱۴ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
مررررگ با اون دهن کثيفت چجور ب خودت اجازه و جرات دادى فارسى حرف بزنى
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۱۴ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
زرشک دوست کدومه برو نقاشیهای بکش مرگ بر اسرائیل
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۰۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
خدا نکنه!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۰۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
روحانی مچکریم
United States of America
ناشناس
۱۳:۰۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
با این خرف ها وقت خودتو و ما رو تلف مکن!
-
ناشناس
۱۲:۵۳ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ما دوست دشمن شما هستیم
United States of America
ناشناس
۱۲:۳۷ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ای ظالم .............
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۲۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
خداوند تو را لعنت کند پناه میبرم به خدا از دوستی دشمنانش.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۱۸ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
خیلی خوشحالم که نتانیابو را وادار به فارسی گفتن کردیم مطمپن باشید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۱۴ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
هر وقت ملت ايران با شمر و يزيد دوستي داشت اميدوار باش كه با شما هم دوستي داشته باشد.
Iran (Islamic Republic of)
هستی
۱۲:۱۳ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
احتمالا سال دیگه به فارسی میگه : غلط کردم ... من گیلاسم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۱۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ما هم ملت اسرائیل را دوست داریم ولی از حاکمان اسرائیل بیزاریم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۰۵ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
فکر کرده به این راحنی اینهمه دشمنی را فراموش میکنیم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۰۲ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
دهنت رو آب بکش میخوای فارسی حرف بزنی....اسرائیل و حامیانش باید از صفحه روزگار محو شود
Iran (Islamic Republic of)
عمار
۱۱:۵۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
خداوند جل جلاله در قرآن کریم می فرماید با دشمنان من دوستی نکنید که دشمن من محسوب میشوید و جایگاهتان همچون کفار و منافقین در جهنم است در جای دیگری خداوند جل جلاله در قرآن کریم میفرماید شیاطین جن و انس دشمن قسم خورده شما مومنین هستند با آنان دوستی نکنید چرا که آنان در لشکریان ابلیس هستند و هدفشان از دوستی با شما مومنین سواستفاده از هر لحاظ از شما و به زیر کشیدن شما مسلمانان است و امت متحد مستضعفین مسلمانان حزب الله کاملا آگاه و هوشیار و مقتدر و گوش به فرمان ولایت و رهبری فرزانه هستند . مرگ و ننگ دنیا و آخرت بر ابلیس و لشکریان جن و انسش شیطان بزرک و کوچک و جیره خواران خائنشان انشاالله به زودی دستان پلید جنایتکار کثیفشان از تمامی جهان اسلام کوتاه خواهد شد با اقتدار امت والسلام و صلوات . اللهم عجل لولیک الفرج لبیک یا حسین ع
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۵۴ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
لعنت خدا بر صهیونیسم خبیث و حامیانش. چه قدر پرو و گستاخه که ما را دوست!!! خطاب می کنه!!! لعنت خدا بر تویی که کودک کش و مسلمان کشی.
Iran (Islamic Republic of)
عباس
۱۱:۵۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
اين رو در رفتار نشون بديد نه با تحريم بلكه با تكريم مردم چه گناهي كردند كه ورو.د به امريكا را ممنوع كرديد اين واقعا براي خيلي ها مشكل بزرگي ايجاد كرده
Iran (Islamic Republic of)
عباس
۱۱:۵۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
اين رو در رفتار نشون بديد نه با تحريم بلكه با تكريم مردم چه گناهي كردند كه ورو.د به امريكا را ممنوع كرديد اين واقعا براي خيلي ها مشكل بزرگي ايجاد كرده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۴۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
از ایران میترسن.............
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۴۵ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ولی ما دوست شما نیستیم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۴۲ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
لعنت بر اسرائیل جنایتکار
Iran (Islamic Republic of)
سعید
۱۱:۳۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
اگه راست میگی فلسطین و ترک کنید
United States of America
ناشناس
۱۱:۳۸ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
نتانیا هو در نیویورک باید دستگیر و به مقامات دادگاه بین المللی لاهه به جرم کشتار مردم بی گناه و مظلوم غزه تحویل می شد . باید ببینیم چقد وضع دنیا را آمریکائی ها خراب کرده اند ، یک جانی بالفطبه در مقر سازمان ملل حضور پیدا کرده و بر علیه کشوری که در 300 سال گذشته هیچ تهدیدی برای کشورهای منطقه نبوده است به این صورت دروغ و فرافکنانه اتهام وارد کند .
رزیم صهیونیستی یک رزیم جعلی و تحمیلی و اشغالگر و کودک کش است که به نیابت از آمریکا و انگلیس خبیث درمنطقه اسقرار یافته و سرزمین ملت بزرگ و باستانی و کهن فلسطین را اشغال و دارد همه هویت این سرزمین و امت اسلامی را پاک می کند .
United States of America
ناشناس
۱۱:۳۸ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
نتانیا هو در نیویورک باید دستگیر و به مقامات دادگاه بین المللی لاهه به جرم کشتار مردم بی گناه و مظلوم غزه تحویل می شد . باید ببینیم چقد وضع دنیا را آمریکائی ها خراب کرده اند ، یک جانی بالفطبه در مقر سازمان ملل حضور پیدا کرده و بر علیه کشوری که در 300 سال گذشته هیچ تهدیدی برای کشورهای منطقه نبوده است به این صورت دروغ و فرافکنانه اتهام وارد کند .
رزیم صهیونیستی یک رزیم جعلی و تحمیلی و اشغالگر و کودک کش است که به نیابت از آمریکا و انگلیس خبیث درمنطقه اسقرار یافته و سرزمین ملت بزرگ و باستانی و کهن فلسطین را اشغال و دارد همه هویت این سرزمین و امت اسلامی را پاک می کند .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۷ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ملت
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
خدا کنه همه باهم دوست بشن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
مثه خوده پنگوئن حرف میزنه . خودتی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۳ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
مرگ بر رژیم کودک کش اسرائیل
این که آن ها مارا دوست خود خطاب کنند مایه ی ننگ ماست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۱۵ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
بچه یواش یواش دازه زبون باز میکنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۱۴ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ترسیدی تو فلسطینم با این روش خودتونو جا کردین
تو کل تاریخ با همین روش (شما دوست ما هستید )خودتون رو جا کردید فکر کردید اینجا فلسطین اول با پنبه سر ببرید بعد هم با چاقو
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۱۴ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
مرگ بر نتانیاهو
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۰۵ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
نمیگه ما دوست شما هستیم ، میگه شما دوست ما هستید ،یعنی ما رو میکشیم اما شما دوست ما باشین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۰۵ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
بیشرف میگه شما دوست ما هستید,نمیگه ما دوست شما هستیم....
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۰۳ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
راست میگه ما را با فلسطین و اسراییل چکار
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۰۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
چاره ای نداره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۵۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
اصلا هم آدم حسابت نمیکنیم چ برسه ب دوست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۴۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
حالا ما اگر تونستیم عربی یاد بگیریم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۴۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
بوووووووووق
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۴۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
مرگ بر اسراییل
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۴۸ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
مرگ بر اسراییل
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۴۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
برو بمیر بابا
Qatar
ناشناس
۱۰:۳۷ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
یکی نیست به این بگه اخه ...... اگر ما و دولتمون تروریسته چرا زبان ما را یاد می گیری چرا حی (راستی امسال نقاشی نکشیدی تا نمره بهت بدن )
Qatar
ناشناس
۱۰:۳۷ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
اگر تروریست رانتانیاهوا معنی می کنی
بله پیشرفت داشته ،از فارسی حرف زدنت معلومه،زیاد دور نیست ،گذر نامه ایرانی هم بگیری...یکم بیشتر رو زبان کار کن
تو اشپز خانه هم ابگوشت بز باش درست کن ...تا ببینیم چقدر پیشرفت داشتی...........
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۳۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
د هنتو ببتد
Germany
ناشناس
۱۰:۳۳ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
زر میزنه
Iran (Islamic Republic of)
حمید
۱۱:۲۳ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
تازمانیکه درصدددشمنی ومخاصمه بامسلمانان وقتل وغارت فلسطینیان باشیددشمن مایید.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۲۹ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
جنایتکار رذل
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۲۷ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
کجا ما با تو دوست هستیم .........
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۲۵ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ما دوست شما نیستیم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۲۳ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
مرگ بر نتانیاهو
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۲۲ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
دقیقا مثل زمان حضرت علی قران بر سر نیزه کرده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۶ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
یک کلمه ازمادر عروس
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۵ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
آره ...........
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۴ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
تو قسم خورده ترین دشمن ما هستی و یک ثانیه از توطئه ضد ایران دست نمی کشی. میخوای مارو مثل عراق و سوریه جنگ زده کنی کور خوندی. حالا که توی سوریه شکست خوردی داری مظلوم بازی در میاری.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۴ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
چه چیزها
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۳ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
زمانی دوستی شماها ثابت میشه که به منافع ملی ایران ضربه نزنید تا دوستهایی مثل شما داریم به دشمن نیاز نداریم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
همین سادگی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۰ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
دهن آلوده ت زبان فارسي رو هم كثيف مي كنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۰ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
یعنی واقعا خنده داره که کسی بخواد با این حرفها تغییر عقیده بده
این همه جنایت علیه مردم ایران انجام دادن حالا این حرف هارو میزنن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۵۸ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
زنده باد ایران
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۵۷ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
ملت ایران با توهیچ دوستی ندارند واصلا به رسمیت نمیشناسیمت
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
ناشناس
۰۹:۵۱ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
پنگوئن های قطب شمال می گویند مرگ بر اسرائیل مرگ بر اسرائیل مرگ بر آمریکا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۱۲ ۲۹ شهريور ۱۳۹۶
صداش که مثل دیو بود سیرتش هم که مثل دیوه