پیشگیری از پوکی استخوان با ورزش و تغذیه مناسب + فیلم

تغذیه مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی در نوجوانی و جوانی، مانع ابتلا افراد به پوکی استخوان می‌شود.

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان؛ افرادی که در دوران نوجوانی و جوانی به فعالیت‌های ورزشی می‌پردازند و داشتن تغذیه ای سالم را در برنامه غذایی خود قرار می‌دهند، دیر تر از سایر افراد جامعه به بیماری‌های گوناگون از جمله پوکی استخوان دچار می‌شوند.

 

 

 

 

 

انتهای پیام/
 

زندگی سالم با ورزش و تغذیه سالم + فیلم

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.