اگر به دنبال راهی برای چربی سوزی هستید، می‌توانید با این غذاها به راحتی این کار را انجام دهید.

به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما به دنبال راهکارهایی برای لاغری و آب کردن چربی‌های اضافی بدن خود هستیم و برای این کار به کارهای زیادی از جمله ورزش دست می‌زنیم و یا از خوردن خیلی از مواد غذایی پرهیز می‌کنیم؛ اما با خوردن برخی از غذاها می‌توانیم چربی‌های اضافی زیر پوست خود را بسوزانیم. این غذاها را بشناسید.
 
ففل قرمز
ففل قرمز
گواکامولی
گواکامولی
جو دوسر
جو دوسر
ماهی سالمون
ماهی سالمون
سیب زمینی شیرین
سیب زمینی شیرین
چای سفید
چای سفید
شکلات تلخ
شکلات تلخ
انواع توت
انواع توت
تخم مرغ
تخم مرغ
لوبیای سیاه
لوبیای سیاه
گوجه خشک شده
گوجه خشک شده
گریپ فروت
گریپ فروت
کوینولا
کوینولا
روغن نارگیل
روغن نارگیل
بادام
بادام
سرکه سیب
سرکه سیب
آبلیمو
آبلیمو
سیب زمینی سرد
سیب زمینی سرد
ماست یونانی
ماست یونانی
اسفناج
اسفناج
دارچین
دارچین
ماهی تن بدون روغن
ماهی تن بدون روغن
چای سبز
چای سبز
برنج سیاه
برنج سیاه
اسپاگتی و گوشت
اسپاگتی و گوشت
آلو
آلو
بلغور
بلغور
کره بادام زمینی
کره بادام زمینی

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار