در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛
با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
یکی از شایعترین مشکلات در ماه رمضان ، بوی بد دهان به علت خشکی دهان است که به هنگام روزه گرفتن حاصل می شود که در ادامه راه حل هایی برای رفع این مشکل ارائه شده است.
تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به بوی بد دهان در زمان روزه‌داری اظهار کرد: بوی بد دهان در ایام روزه‌داری افراد بخاطر رعایت نکردن مسائل بهداشت دهان و دندان و مسواک نزدن افراد در زمان سحر و حتی افطار است.وی عنوان کرد: وقتی که افراد بعد از صرف سحری و یا افطار دندان‌های خود را مسواک نمی‌زنند و یا باقی‌مانده غذای خود را به وسیله نخ دندان پاک نمی‌کنند در طول روز و پس از طی مدت زمان طولانی که گرسنه و یا تشنه می‌مانند دهانشان دچار یک بوی بد و نامطبوعی میشود.
نیستانی ادامه داد: زمانی که چربی‌های موجود در بدن افراد روزه‌دار در طول روز به صورت ناقص می‌سوزند اجسام ستانی تولید میشود که همین عامل باعث ایجاد بوی نامطبوع دهان افراد میشود. سوختن ناقص چربی افراد در طول ایام روزه‌داری به وسیله تنفس به بیرون از بدن افراد منتقل میشود و همین مسئله باعث بروز بوی بد دهان در آنها میشود.
نیستانی گفت: هنگامی که فعالیت افراد در طول زمان روزه‌داری کمتر میشود و یا آنها مدت زمان کمتری صحبت میکنند بوی بدن دهانشان به مقدار قابل توجهی کاهش پیدا میکند.در روزهای اول ماه مبارک رمضان، به دلیل این که کبد آمادگی کافی را برای سوزاندن مقدار زیادی چربی ندارد، این بو بیشتر است، اما به تدریج که توانایی کبد برای این کار بیشتر می شود، مقدار کتون تولید شده کم می شود.
این متخصص تغذیه اظهار داشت: از مصرف غذاهای خیلی داغ، تند، ترش و اسیدی خودداری کرده و یا حتی المقدور کمتر مصرف کنید، زیرا با مصرف این نوع غذاها پُرزهای چشایی دهان دچار ساییدگی می شوند و این کار به خشک شدن آب دهان کمک می کند و سبب بوی بیشتر دهان می گردد. پس خوردن چای داغ یا آب لیمو باید کم و یا به طور کلی حذف شود.
وی عنوان کرد:بیماری های گوارشی نظیر زخم های معده که علت عمده ی آن هلیکوباکترپیلوری است می‌تواند سبب خروج بوی نامطبوع از دهان شود. در این حالت، این بو با تجویز داروهای خاصی از سوی پزشک کنترل می شود.
وی یادآور شد: روزه داران برای جلوگیری از بوی بد دهانشان بهتر است پس از صرف افطا‌ری و سحری دندان‌های خود را به طور مرتب مسواک بزنند.
انتهای پیام/
آقایان عزیز رعایت بهداشت دهان ودندان برهمه ی اعضای بدن تاثیر تعیین کننده دارد.
لطفا،ندانسته اظهارنظرنکنیم.بایدمتخصصین دراین باره نظردهندوالسلام.
آقایان عزیز رعایت بهداشت دهان ودندان برهمه ی اعضای بدن تاثیر تعیین کننده دارد.
لطفا،ندانسته اظهارنظرنکنیم.بایدمتخصصین دراین باره نظردهندوالسلام.
یواشکی غذا بخوریم
کوص های بی عقل
هم بخاطر اینکه در زمانی که روزه هستیم معده خالی ست دهان خشک است و هیچگونه بزاقی ترشح نمیشود به همین خاطر میکروارگانیسمهای درون دهان و مخصوصا روی زبان در اثر خشکی فعال شده و ایجاد گاز بدبو می کنند
با مسواک زدن به طور مرتب این مشکل خیلی کمتر می شود. یادتان باشد هر روز و اگر سخت است هر یک روز در میان روی زبانتان را هم مسواک بزنید
خیلی ها تنبلی میکنند و این کار را به تاخیر می اندازند و یا به خصوص در زمان روزه داری که شکم کمتر کار میکند و حالت یبوست ایجاد میشود باید سعی نمود از غذاها و میوه هایی که در رفه یبوست موثرند استفاده نمود برای مثال خوردن سوپ جو و میوه های فصل مثل زردآلو وانواع توت و کاهو و... به وفور استفاده نمود
مردم خیلی هوشمندن
امتحان کنید ضرر نداره .
لطفا یک راه حل جامع در اختیار مخاطبان بزارید
چیزی که من جواب گرفتم اینه که بعد از مسواک دندان ها باید مسواک را روی زبان تون هم بکشید تا ذرات ریز غذا از لا به لای پرز های زبان پاک بشه
درضمن چه دکتر نام آشنایی!!!
حتی یک بارم اسمشون به گوشم نخورده بود.
من هم همین مشکل رو داشتم
امسال یکی بهم گفت از دهان شویه انتی پلاک استفاده کن
من هم به شما همین پیشنهاد رو می کنم چون خیلی موثر هست
بعد از خوردن سحری و قبل از مسواک زدن باید استفاده بشه
لازم نیست خارجی هم باشه
با تشکر از دانشگاه های کشور بخاطر این فارغ التحصیلان دانشمند
معده ۱۷ ساعت خالیه اصولا نباید بو از معده باشه؟!!!