کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با کوهنوردی

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ صادق عالیشوندی کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر فراشبند گفت: کوهنوردی یکی از فعالیت هایی است، که به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کنترل دیابت، کمک می کند.
وی افزود: در هنگام کوهنوردی، سوخت و ساز مواد شناور در خون، مانند قند، کلسترول، پروتئین ها و اسید اوریک، به بهترین شکل انجام می شود و در نتیجه، سوخت و ساز کامل خون، از ابتلا به بیماری قند، پیشگیری می کند.
این کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر، ادامه داد: برداشتن گام‌ های پیوسته و آرام هنگام بالا رفتن از کوه، می‌تواند در تقویت عضلات قلب، پا و تقویت ریه موثر باشد.
انتهای پیام/ن