ورزش در شرایط آلودگی هوا؛
در هنگام آلودگی هوا در محیط های باز ورزش نکنید!
معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران، گفت: با توجه به تشدید آلودگی هوا ورزشکاران در محیط بسته به ورزش بپردازند.
اسماعیل فراهانی معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به تشدید آلودگی هوا در شهر تهران، گفت: توسعه می شود که بیماران قلبی، تنفسی، زنان باردار، نوزادان و بیماران و سالمندان ترجیحا از خانه خارج نشوند تا در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند اگر هم بر مجبور به خروج از خانه شدند حتما از ماسک های مناسب استفاده کنند.
وی ادامه داد: بیماران قلبی حتما داروهای خود را هنگام خروج از منزل به همراه داشته باشند اگر بیماران تنفسی با کپسول اکسیژن تنفس می کنند حتما هنگام خروج کپسول اکسیژن خود را به همراه داشته باشند.
فراهانی به ورزشکاران توصیه کرد: حتما کسانی که ورزشکاران هستند و یا روزانه عادت به پیاده روی دارند حتما محیط های بسته را برای ورزش استفاده کنند.
معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران با اشاره به اینکه همه افراد در همه سنین با تشدید آلودگی هوا به میزان مصرف مایعات به خصوص شیر و میوه و سبزیجات خود را افزایش دهند، عنوان کرد: حتما همه افراد وقتی به منزل می رسند به خاطر حضور در محیط آلوده حتما دست‌ها، صورت و چشمهایشان را بشویند.
انتهای پیام/
