کارشناس تغذیه گفت : کمبود پروتئین ، ویتامین های گروه ب و ث ، آهن و ید از جمله شایعترین مشکلات تغذیه دانش آموزان است .

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، از قزوین ؛ شقایق رحمانی اضافه کرد : توزیع قرص آهن در مدارس باعث بهبود تمرکز ذهنی دانش آموزان می شود.

وی افزود : شیوع گواتر و کاهش یادگیری مهارتهای ذهنی ناشی از کمبود ید است .

رحمانی گفت :  خستگی ، کوفتگی ، رخوت و تغییر در توانایی جسمی از جمله عوارض کمبود ویتامین B1 است .

به گفته ی این کارشناس تغذیه ، دانش آموزان باید روزانه از پنج گروه مواد غذایی شامل چربی ها ، میوه و سبزیجات ، نان و غلات ، لبنیات و گوشت برای تامین ویتامینها و پروتئینها ی ضروری برای رشد بدن استفاده کنند.

رحمانی به والدین توصیه کرد : والدین برای میان دانش آموزان و کودکان خود وعده از میوه و آجیل استفاده کنند .

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار