به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز،فوق تخصص ریه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز با اشاره به شیوع ویروس برخی بیماری ها مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی در فصل سرما گفت: تغییر سبک زندگی تاثیر غیرمستقیم بر عملکرد سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها دارد.

دکتر حشمت الله توکل اظهارکرد: سیستم دفاعی بدن در سنین کودکی و همچنین در کهن سالی ضعیف تر است بنابراین در کودکان و سالخوردگان بالای 65 سال، مقاومت بدنی کمتر خواهد بود؛ نوع تغذیه و البته داشتن تغذیه مناسب در دوران زندگی برای داشتن بدنی سالم بسیار اهمیت دارد.

وی افزود: غذاهایی مانند سبزی ها و میوه جات، لبنیات کم چرب، گوشت های سفید و همچنین داشتن فعالیت بدنی و ورزش مواردی است که در بهبود وضعیت سیستم دفاعی بدن موثر بوده و مقاومت بدن را در برابر ورود ویروس ها به خصوص در فصل سرما افزایش می دهد.

فوق تخصص ریه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز عنوان کرد: این در حالی است که متاسفانه در حال حاضر به واسطه تغییرات سبک زندگی، کودکان کمتر به سبزی و میوه گرایش دارند و علاقه نسل امروز به غذاهای آماده و فست فودها به دلیل جذابیتی که دارند، باعث شده کمتر از سبزی جات و میوه های تازه در برنامه غذایی خود استفاده کنند.

توکل اظهارکرد: می دانیم که فست فودها دارای کالری زیاد و نمک فراوان هستند، از طرف دیگر کم تحرکی در نوجوانان و جوانان هم مزید بر علت است که زمینه چاقی و اضافه وزن در این گروه بیشتر فراهم شود؛ به دنبال چاقی نیز باید انتظار بروز بیماری های قلبی عروقی، تنفسی بود.

انتهای پیام/و