کرمانشاه؛
کله پاچه غذایی بسیار سنگین
کله پاچه غذایی بسیار سنگین است که می تواند موجب مشکلات گوارشی شود ؛بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود .
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛از نظر تغذیه ای، بهترین قسمت پاچه است که چربی کمی دارد و بدترین بخش مغز است که سرشار از کلسترول است.
جالب است بدانید مغز گاو یا گوسفند به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد و جزو مواد غذایی بسیار پرچرب محسوب می شود.
لبته توام بودن چربی هایی مثل تری گلیسیرید با کلسترول، جذب کلسترول را بالا برده و باعث افزایش چربی خون می شود.
بر اساس هرم غذایی، زبان معادل 3 واحد گوشت است و نیاز روزانه بدن نیز همان 3 واحد گوشت است.
در حالیکه در یک دست کله پاچه هم زبان معادل 3 واحد گوشت است و هم اینکه هر پاچه نیز معادل 2 واحد گوشت به حساب می آید بنابراین از نظر میزان واحد گوشت روزانه برای بدن بیشتر می شود.
انتهای پیام/ز
باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می‌دهد؛
آتش‌بس لبنان در آستانه انقضا
کرد در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران جوان:
پایتخت به‌جای مکران به مرکز جغرافیای ایران منتقل شود
