یک متخصص تغذیه گفت: پیشگیری از پوکی استخوان و درمان آسم از خواص معجزه آسای سیب گلاب است.

محمد تقی انوشه متخصص تغذیه در گفت و گو باخبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت:سیب سرشار از ویتامین c،kوa و منبع غنی از آهن،پتاسیم ،کلسیم و آنتی آکسیدان است .

انوشه اظهار داشت:سیب گلاب حاوی روتین است و میتواند از لخته شدن خون جلوگیری کند.

وی اثر درمانی سیب گلاب را برای سیستم گوارشی اینطور بیان کرد: تسهیل شدن عمل هضم غدا و جلوگیری از بروز نفخ  و در نتیجه تقویت متابولیسم از فواید سیب گلاب است.

انوشه در ارتباط با مصرف سیب گلاب وپیشگیری از پوکی استخوان گفت: این میوه تابستانی به علت دارا بودن منبع غنی پتاسیم و ویتامین k که مانع از پوکی استخوان می‌شود و خوردن آن به زنان بیشتر توصیه می‌شود.

وی همچنین تاکید کرد: مادران باردار برای جلوگیری از مبتلا شدن کودکشان به آسم؛ بهتر است حداقل هفته ای چهار عدد سیب مصرف کنند.

انوشه در پایان خاطرنشان کرد:سیب گلاب به دلیل عطر خوبی که دارد برای اعصاب بسیار مفید است .

انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار