با فعالیت ورزشی خشم کودک خود را کنترل کنید
یک مشاوره خانواده گفت:خانواده ها درصورت امکان برای فرزندان خود فعالیت ورزشی درنظر بگیرند تا به وسیله آن خشم کودک کنترل شود.
سمیه شاه مرادی مشاوره خانواده در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درخصوص عامل پرخاشگری درکودکان گفت:پرخاشگری درکودکان دلایل مختلفی دارد که شامل تاثیر محیط ،یادگیری ازهم سن وسالان و پدر و مادر می شود.
وی ادامه داد:کودکان از رفتار پدر و مادر محیط خانه الگو می‌گیرند و اگر این رفتار پرخاشگری باشد فرزندان به این سمت هدایت می شوند.
این مشاوره خانواده در مورد راه های کنترل خشم ابراز کرد: یکی از راه ها ، آموزش والدین برای رعایت و کنترل خشم و نحوه رفتار با فرزندان در محیط منزل است .
وی ادامه داد: توصیه می‌شود والدین برای کودکان فعالیت های مفید در نظر بگیرند تا به وسیله آن هیجانات خود را کنترل کنند ،به عنوان مثال ورزش فوتبال ،بسکتبال وغیره که انرژی در آن به طور کامل تخلیه می شود و امکان خشم درمحیط های غیر ورزشی کاهش پیدا می کند.
این مشاوره خانواده افزود: در واقع کانالیزه کردن و جهت گیری خشم به شکل مطلوب و جامع پسند مدنظر است.
شاه مرادی در پایان گفت : آخرین گزینه آموزش کنترل خشم گفت و گو با کودکان است و اینکه زمان بروز خشم آب بنوشند،نفسی عمیق بکشند تا آرام شوند.
انتهای پیام/
