جرم گیری دندان یکی از روش ها برای داشتن دندان هایی سفید و درخشان است. به جای صرف هزینه های بسیار برای با محلول خانگی دندان هایتان را سفید کنید.

به گزارش  خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ پلاک و جرم دندان و همچنین خونریزی لثه‌ها اتفاقی رایج است که به دلیل عدم مراقبت کافی از دهان و دندان به وجود می‌آید. درمان آن اما جز صرف هزینه‌های گزاف پزشکی در خانه نیز می‌تواند انجام شود.

غذاهای مصرفی امروزه ما انسان‌ها در مقایسه با آنچه پیشتر مصرف می‌شد، تفاوت اساسی کرده است. برای نمونه، رژیم غذایی ما دیگر متکی بر غذاهای خام و سفت نیست، چرا که آن نوع غذاها نیازمند جویدن بیشتری بود. امروزه اما ما غذاهای نرمی را مصرف می‌کنیم که گوارش آن‌ها چندان زمان‌بر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوه‌ای خواهد شد.

همانطور که گفته شد، پلاک دندان به دلیل نوع غذاهای مصرفی به سادگی شکل می‌گیرد و البته به راحتی هم توسط پزشک برداشته می‌شود، اما هزینه آن پایین نیست. به همین دلیل است که ما قصد داریم روشی طبیعی را به شما معرفی کنیم تا بتوانید در منزل از شر پلاک و جرم دندان خلاص شوید.

 طرز تهیه محلول خانگی برای جرمگیری دندان
چند عدد پوست سخت گردو را برداشته و داخل آب بیندازید تا حدود 20 دقیقه جوش بخورد. پس از خنک شدن آب، آن را از صافی بگذرانید. آب به جای مانده همان محلول جادویی است.

دندان‌‎هایتان را به کمک آن آب سه مرتبه در روز مسواک بزنید. اگر این کار را دو هفته انجام دهید، به راحتی می‌توانید از شر جرم و پلاک دندان راحت شوید. علاوه بر آن، اگر با مشکل خونریزی لثه‌ها نیز مواجه هستید، به کمک این روش می‌توانید مانع خونریزی لثه‌ها شوید، چرا که خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد. به این نکته نیز توجه داشتید حفظ سلامت دهان و دندان باید همواره در اولویت باشد تا از این طریق بتوان مانع هزینه‌های گزاف دندانپزشکی شد.

منبع: science of eating

انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۹۶
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۵۴ ۱۳ آبان ۱۳۹۹
سلام ببخشید پوست سخت گردو را پودر کنیم یا درسته بجوشانیم
Iran (Islamic Republic of)
بهاره اسماعیل نژاد
۰۰:۵۰ ۱۵ مهر ۱۳۹۹
اگه میشه نوبت میخوام
Iran (Islamic Republic of)
علی
۱۶:۳۴ ۳۱ شهريور ۱۳۹۹
دوستان انجام بدید
من فقط در روز ی بار انجام دادم نتیجه داد
به جای اینکه چقدر خرج دندون پزشک کنید
Norway
رامین
۱۴:۱۳ ۲۱ مرداد ۱۳۹۹
دوستان اصلا باور نکنید من امتحان کردم هیچ تاثیری نداره بلکه رنگ دندونتون هم کدر میشه ۱ تا ۱۰ روز زمان میبره تا برگرده به رنگ طبیعی دندان
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۴۹ ۰۹ مهر ۱۳۹۸
پوست سبز گردو عالیه امتحانش کنید
Iran (Islamic Republic of)
آتریس
۲۲:۳۳ ۱۴ شهريور ۱۳۹۸
سلام دوستان من یبار جرم گیری کردم اما متاسفانه بازم دارن ب حالت اولیع برمیگردن ب نظرتون تاثیری دارع پوست گردو انجام بپیم
Japan
زهرا
۱۵:۵۴ ۲۵ دی ۱۳۹۷
سلام دوستان عزیز ...راه حلی فوق العاده و اسان برای جرم گیری و سفید شدن دندان ک برای لثه و درد دندان هم خییلی مفیده وو بوی بد دهان هم ازبین میبره..و اون ترکیب جادویی این هست ...پودرکف دریا ..پودرمیخک..پودرجوش شیرین ..پودر زغال فعال ..پودر نمک دریاچه ارومیه ..پودر فلفل سیاه ...همه اینها رو ب یک اندازه مثلا دو قاشق غذاخوری ترکیب کنین و تا مدت ها میتونین استفاده کنین ...فوق العاده عالی
Iran (Islamic Republic of)
نازنین
۱۰:۱۹ ۲۵ مرداد ۱۳۹۷
راستی، بهش میگن دندونسا (پوست درخت گردو ن خودِ گردو)
Iran (Islamic Republic of)
نازنین
۱۰:۱۳ ۲۵ مرداد ۱۳۹۷
من از بچگی از پوست درخت گردو واسه سفید کردن دندونام استفاده کردم ،پوست صورت رو خوشرنگ میکنه.فقط کافیه یه ورق نازک از پوستش رو مثل آدامس جوید
Iran (Islamic Republic of)
سید رضا
۲۰:۱۲ ۲۲ بهمن ۱۳۹۶
با سلام
من دندونام خیلی جرم داره و در ضمن لثه هام هم عفونت کرده و رفته پایین ممنون میشم اگه راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۱۳ ۲۵ آذر ۱۳۹۶
آقا گردو اصلا چی هست میشه بیشتر توضیح بدید گردو یعنی چی یعنی هرچیزتپلو میگن گردو همینه منطورتون
Germany
جعفری
۰۳:۱۴ ۱۸ آبان ۱۳۹۶
ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۱۴ ۱۶ آبان ۱۳۹۶
لطفا مطلبو درست کنید.. پوست سخت گردو که نمیشه
Iran (Islamic Republic of)
حوریه
۲۰:۳۳ ۰۵ آبان ۱۳۹۶
پوست سبزش تابه دست آدم میخوره سیاه میشه دیگه وای به حال دندون
Iran (Islamic Republic of)
Hadis
۲۲:۵۳ ۲۱ مهر ۱۳۹۶
من تو کانال خوندم نوشته پوسته سبز ش درسته
Iran (Islamic Republic of)
Hadis
۲۲:۵۳ ۲۱ مهر ۱۳۹۶
من تو کانال خوندم نوشته پوسته سبز ش درسته
Iran (Islamic Republic of)
Hadis
۲۲:۵۳ ۲۱ مهر ۱۳۹۶
من تو کانال خوندم نوشته پوسته سبز ش درسته
Iran (Islamic Republic of)
نگار
۲۳:۳۸ ۱۸ مهر ۱۳۹۶
وای من سبزشو زدم زبونمو توی لبم تاول زد رنگی شد اینوکجای دلم بزارم
Iran (Islamic Republic of)
نگار
۲۳:۳۸ ۱۸ مهر ۱۳۹۶
وای من سبزشو زدم زبونمو توی لبم تاول زد رنگی شد اینوکجای دلم بزارم
Iran (Islamic Republic of)
نسیم
۱۶:۰۱ ۱۰ مهر ۱۳۹۶
من پوست سبزشو زدم لثم تغیر رنگ داده دریت میشه یا نه ایا
Iran (Islamic Republic of)
نسیم
۱۶:۰۱ ۱۰ مهر ۱۳۹۶
من پوست سبزشو زدم لثم تغیر رنگ داده دریت میشه یا نه ایا
United States of America
مریم
۰۷:۴۹ ۰۲ مهر ۱۳۹۶
اگه جواب بده ک عالیه.من مرتب مسواک میزنم ولی دندونام روز ب روز زرد تر میشه
Iran (Islamic Republic of)
هدا
۰۱:۴۱ ۰۱ آبان ۱۳۹۷
عزیزم از من ب شما نصیحت اگه بخای در عرض1 دقیقه دندونات سفید بشه از پوست درخت گردو استفاده کن یعنی در همون لحظه جواب میده این روش از مادربزرگامون یاد گرفتیم ک اوناهم از مادرانشون ماتو اهواز راحت از بساطیا تهیه میکنیم یا فوش از عطاری میتونید بخرید تیکه ای کوچلو از پوست رو میشکنی وکمی اب میزنی درحدی ک مرطوب شه بعد میذاری دهنت بین دندونات خوردش میکنی وکمتر از1دقیقه دودهنت میذاری خیس شه بعد پوست خوردشده روب دندوات میمالی(از همون ب عنوان مسواک استفاده میکنی )وجرم دندوناتو میگیری،بعد دهنتون رو میشورین ونتیجه فوق العاده رو خواهید دید.فقط کمی داخل دهنتون پرتقالی رنگ میشه نگران رنگش هم نباش ب نوعی رژ لب طبیعیه
Iran (Islamic Republic of)
NAFAS
۱۷:۳۵ ۰۲ شهريور ۱۳۹۶
مرسی ازتون فهمیدم
Iran (Islamic Republic of)
NAFAS
۱۷:۲۹ ۰۲ شهريور ۱۳۹۶
دوستان منظورتون پوست قهوای گردو هست یا پوست سبز گردو لطفا بگید
Iran (Islamic Republic of)
هادی
۱۳:۰۱ ۰۳ مرداد ۱۳۹۶
بنده یک دبیر هستم ..یک محلول رو جهت جرم گیری دندان و سفید شدن بهتون معرفی میکنم..حتما امتحانش کنید نتیجه میگیرین .. و اون محلول اینه ..یک لیتر اب همراه با یک استکان نمک و نیم استکان سرکه سیب و کمی ابلیمو با هم مخلوط کنید و بعد هر وعده غذا دنونها تون رو مسواک بزنید ..هیچگاه از خمیر دندان استفاده نکنید ..چون خمیر دندان حاوی کمی شیرینی است که این خود نقش مهمی در پوسیدگی دندان دارد..واقعا معجزه میکنه ...این تجربه رو بر اساس حدیث شریف زکات هر علمی نشرش است بیان کردم ..انشالله همیشه سلامت بمانید--با احترام هادی
Iran (Islamic Republic of)
فرامرز امامپور
۱۱:۳۲ ۰۱ مرداد ۱۳۹۶
سلام به دوستان من امتحان کردم عالی بود ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۷ ۰۸ خرداد ۱۳۹۶
خسته نباشی هیچ خبرکه نشد بدترشد که بهترنشد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۴۷ ۲۹ بهمن ۱۳۹۵
سلام
میخواستم بدونم بعد هر بار استفاده از این محلول لازمه ک دوباره با خمیر دندون مسواک زد یا ن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۴۹ ۲۵ مرداد ۱۳۹۵
هر بار باید این محلول رو درست کنیم؟؟؟
یا میشه یه بار درست کرد و گذاشت تو یخچال؟؟؟
اینطوری از خاصیتش کم نمیشه؟؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۱۰ ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۵
خداییش بعضی ها چ سوالایی میپرسن
پوست سبز یا قهوه ای؟
تعداد پوست
غلظت اون تو آب
با خمیر دندون یا نه

یکم فکر کنید آپلو نمیخاید هوا کنید ها
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۲۰ ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۵
جالب بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۵۰ ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۵
ببخشید میشه دقیقا تعداد پوست گردو و میزان آب رو بگید؟؟ یعنی غلظتش چقد باشه.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۴۹ ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۵
واقعا اثر داره .امتحان کنید دوستان .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۸ ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۵
هههههههههه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۱۱ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
کاش عکسشو میذاشتین اینطور که سوال میپرسن درمورد گردو ...
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۴۵ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
تا جاییکه من از..اشخاص قدیمی شندیدم،،،پوست گردو،خودش عامل رنگی شدنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۴۲ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
مگه داریم؟
United States of America
ناشناس
۱۹:۳۵ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام دوستان من برای اولین بار بود که امتحان کردم امروز عالی بود
پوست سفت گردو رو تو یه کاسه فلزی ریختم وگذاشتم بیست دقیقه بجوشه بعد که سرد شد بایه صافی صافش کردم تا پوست گردو از آب جدا بشن بعد اون آب رو تویه لیوان چای خوری کوچیک ریختم و بعدش کم کم میریختم تو دهنمو همزمان که اب تو دهنم بود مسواک میکشیدم به دندونام اینکارو چهار پنج بار انجام دادم تا اون یه لیوان تموم شد سه باردیگه هم تو روز باز اینکارو تکرار کردم ولی واقعا سفید کرد دندونامو حتما امتحان کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۱۲ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
به همین خیال باش
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۳۶ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
اگه جواب بده یه عمر دعاتون میکنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۳۴ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام اگه میشه جواب منو بدین برام مهمه باخمیر دندان اون محلول رو بزنیم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۲۴ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
در صافی بگذاریدیعنی چی
Iran (Islamic Republic of)
حسام
۱۲:۱۸ ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۵
خخخخخخ
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۲۱ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام؛ منظور پوست تنه درخت گردو هست؛ که عطاری ها هم دارند؛ وگرنه پوست گردو که نیست‏!‏ ما بختیاری ها از این روش استفاده میکنیم و جواب میده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۵۳ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام خواهشن واضح توضیح بدین
پوست سبز گردو
یا
پوست سخت چوبی (قهوه ای رنگ)
ممنون
Japan
ناشناس
۱۶:۰۶ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
پوست سبز دندان رو سیاه می کند عزیزم وحتی در رنگرزی از آن استفاده می شود
United States of America
ناشناس
۱۳:۱۶ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
من اگه حال داشتم روزی سه مرتبه مسواک بزنم که دیگه دندونم جرم نداشت.......والا ادم روزی سه مرتبه با مسواک خالی هم دندونت رو بشوری قول میدم مثل برف سفید بشه و جرم هاش بره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۴۳ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
بدون خمیر دندان
United States of America
ناشناس
۱۲:۳۸ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
بسیار اموزنده بود.با درود و سپاس فراوان از شما تشکر میکنم
United States of America
ناشناس
۱۲:۳۸ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
بسیار اموزنده بود.با درود و سپاس فراوان از شما تشکر میکنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۲۰ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
آدمی که سه بار در روز مسواک بزنه که خودش سفید میشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۰۷ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
جالب بود ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۱۶ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
خیلی خوب
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۴۷ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
اوه تا دیروز با مغز گردو مشکل داشتیم. از امروز با پوستشم به مشکل میخوریم.
دیگه مگه گیر میاد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۴۶ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
علت اولیه خونریزی لثه عدم استفاده از نخ دندان بطور روزانه میباشد مشروط به این که دو با در روز مسواک هم بزنید .ناگفته نماند که شاید از بیماری لثه هم رنج میبرید که میتواند قابل علاج هم باشد.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۳۹ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
خمیر دندان هم بزنیم؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۶:۲۹ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
خیلی خوبه
Germany
ناشناس
۰۲:۲۰ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
اینی که شما گفتی سخته ظاهرا همون لایه دومه که مثل چوبه میشه یکم واضحتر توضیح بدین؟
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
ناشناس
۰۱:۲۹ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
حداقل دیگه پیش دندونپزشک نمیریم که دندون و لثه رو یکجا ازبین ببره و مینا رو بتراشه بعد برای عصب کشی و کشیدن دندون مشتری دائمش بشیم.
خداروشکر اگر این دارو خوب عمل کنه مردم از شرهای ذکر شده بالا راحت خواهند شد.
چون الان دندونپزشک ها مثل مکانیک ها شدن ماشینو یا دهنو طوری سرویس و تعمیر میکنن که مشتری دائم العمر شون بشی.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۲۴ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
خیلی خوبه الان پوست گردو از کجا بیاریم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۲۱ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
ما نظری نداریم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۱۶ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
واقعا که پوست سبز مگه سخت میشه ؟پوست زیرین رو میگه ...... واقعا که ...مطلب رو درست بخونید...
United States of America
ناشناس
۰۱:۰۱ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
پوست گردو البته حاوی یک ماده ای هست که در برخی افراد ایجاد حساسیت در لثه میکنه ولی محیط رو قلیایی میکنه که خوبه
البته توصیه میکنم پوست سبزش رو استفاده نکنین چون ممکنه جواب برعکس بگیرین
United States of America
ناشناس
۰۱:۰۱ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
پوست گردو البته حاوی یک ماده ای هست که در برخی افراد ایجاد حساسیت در لثه میکنه ولی محیط رو قلیایی میکنه که خوبه
البته توصیه میکنم پوست سبزش رو استفاده نکنین چون ممکنه جواب برعکس بگیرین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۵۶ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
وقتی میگه پوست سخت گردو خب بفهم ک منظورش پوست دومی هستش‌ مهندس
Iran (Islamic Republic of)
حسن
۲۱:۱۴ ۲۰ شهريور ۱۳۹۵
من فقط پوست سبزشو امتحان کردم عالی بود ولی فکر کنم با غشا سخت یه ذره خشن و دشوار باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۵۶ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
وقتی میگه پوست سخت گردو خب بفهم ک منظورش پوست دومی هستش‌ مهندس
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۵۶ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
وقتی میگه پوست سخت گردو خب بفهم ک منظورش پوست دومی هستش‌ مهندس
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۴۷ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
واقعا عالیه؛حتما امتحان کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۴۳ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
واقعا اثر داره ....
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۱۱ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
عالیه دمتون گرم،منظورپوستیه که روی خود گردوست نه پوست سبزش
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۱۱ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
عالیه دمتون گرم،منظورپوستیه که روی خود گردوست نه پوست سبزش
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۱۰ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام خیلی عالیه اگه موثر باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۰ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
به نظر من هم ممکنه
اما نگفتن چقدر اب و چند درصد پوست گردو محلول استاندارد ایجاد میشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۰ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
به نظر من هم ممکنه
اما نگفتن چقدر اب و چند درصد پوست گردو محلول استاندارد ایجاد میشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۸ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
واقعا اثر داره ..?
United States of America
ناشناس
۲۳:۳۳ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
عاالیه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۲۲ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
گردوی تازه یاگردوی خشک شده
مدیر پایگاه باشگاه خبرنگاران جوان
۲۳:۲۲ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام خدمت کاربر محترم.فرقی نمی کند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۲۱ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
عالیه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۲۱ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
دمتون گرم عالیه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۲۱ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
کلینیک ی دوونس
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۲۱ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
چه خوب و کاربردی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۲۰ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
واقعیت داره ؟؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۹ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
ایا این واقعا درسته؟؟؟؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۲۳ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
عالیه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۱۶ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
زهی خیال باطل
United States of America
ناشناس
۲۲:۰۳ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
پوست سبزش که بصورت خشک وپودرشده بیشترسفیدوبراق کننده هست...
United States of America
ناشناس
۲۲:۰۱ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام منظور از پوست گردو،گردو خشک هسته يا خيس پوست اولي هسته يا دومي،
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۵۷ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
واقعا این تصویردندان ها ی یه آدمخوار است؟؟؟؟؟ براتون متاسفم این چه ؟...من که خیلی ترسیدم........
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۵۲ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
وای خیلی ممنون...اگر واقعاخوب باشه چون من لثه هام همش خون میاد بامسواک و نخ دندون....ولی جرم اینا نداره...ولی ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
رضازاده
۱۸:۰۳ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
گردو خاصیت های بسیار زیادی دارد پوست سبز گردو دارای ترکیبی فوق العاده برای رفع زردی دندان و سفید شدن دندان های شما در عرض 5 دقیقه می باشد.

اگر دندان هایتان زرد است و این برایتان ناراحت کننده است، نگران نباشید در عرض پنج دقیقه دندان هایتان سفید سفید خواهد شد بله این عدد واقعیست فقط پنج دقیقه طول می کشد تا دندان شما سفید سفید شود.

ابتدا باید یک عدد گردوی سبز تهیه کنید و با چاقو پوست سبز گردو را از آن جدا کنید. سپس پوست سبز گردو را بر روی دندان هایتان بگذارید و همه جای آن بکشید به طوری که پوست گردو به دندان هایتان ساییده شود این کار را 1-2 دقیقه انجام دهید فقط دقت کنید که پوست گردو دارای ترکیبی قدرتمند است که اگر به لب های شما بخورد ممکن است باعث سوختگی لب هایتان شود پس مراقب باشید پوست گردو به لب هایتان برخورد نکند و اگر در لب هایتان احساس سوزش شدید کردید کارتان را متوقف کنید چون اگر بیشتر ادامه دهید موجب سوختگی لب هایتان می شود.

بعد از ساییدن پوست گردو به دندان هایتان باید دهان و دندان را با آب تمیز کنید یعنی مثل همان موقعی که مسواک می زنید و بعد از مسواک زدن دهانتان را تمیز می کنید، دقیقاً همان کار را نجام دهید.

خوب نگران چی هستید؟ تمام شد، دندان هایتان سفید شد، خودتان را برای یک نگاه سرشار از اعتماد به نفس در آیینه آماده کنید.

در این مطلب هیچگونه افراط و زیاده گویی وجودندارد، کافیست یک بار امتحان کنید تا از تاثیر فوق العاده ی پوست گردو در سفید کردن دندان آگاه شود.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۱۶ ۱۲ فروردين ۱۳۹۸
تا حالا گردو نخوردین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۵۲ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵
میشه لطفا به نفر بگه پوست سخت گردو منظور اون پویت سبز منظوره یا یه چیز دیگه؟ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۴۶ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
پوست چوبی شکل(قهوه ای رنگ)
Iran (Islamic Republic of)
سعید
۰۹:۲۹ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
منظور پوست خشک گردو می باشد . پوست قهوه ای روشن
Australia
ناشناس
۱۲:۲۰ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵
همون پوست سختو ضخیمه که خوردنی نیست؟
آخرین اخبار