امیررضا حقانی فوق تخصص ارتوپدی در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: میانگین قد افراد جامعه در زنان و مردان بین ۱۶۰ تا ۱۸۰ سانتی متر است و البته میانگین قد مردان تا حدودی بیشتر از زنان است.
وی با اشاره به اقداماتی که در جهت افزایش قد صورت گرفته است، تاکید کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهند که میانگین قد افراد جامعه در سالهای اخیر، به میزان ۵ تا ۱۰ سانتی متر افزایش یافته و این موضوع هم در پسران و هم در دختران مشاهده می‌شود.
حقانی افزود: هر اقدامی که در جهت افزایش قد صورت می‌گیرد، باید در فاصله زمانی باشد که صفحه رشد بسته نشده است.
وی یادآور شد: صفحه رشد در دختران در بین ۱۵ تا ۱۶ سالگی و در پسران بین ۱۷ تا ۱۸ سالگی بسته شده و بعد از آن امکان رشد طولی استخوان‌ها وجود ندارد.
حقانی خاطر نشان کرد: ورزش کردن به ویژه ورزش‌هایی نظیر شنا، بسکتبال و والیبال و تغذیه مناسب و اصولی، از مهم‌ترین و اثر بخش‌ترین راهکارهای افزایش قد است که به ویژه در بین کودکان باید پیگیری شود.
انتهای پیام/
