مادران باردار از مصرف این ویتامین غافل نباشند
مصرف ویتامین فولیک اسید در دوران بارداری توصیه می‌شود اما لازم به ذکر است مصرف کافئین بیش از حد نیز توانایی جذب آهن را کم می‌کند.
پروین ساعدی متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مادران باردار احتیاج به گرفتن رژیم‌های سرسخت و طاقت‌فرسا ندارند، زیرا ممکن است جنین او با خطراتی جبران‌ناپذیر همراه باشد.
وی گفت: مادران نباید از مصرف فولیک اسید در دوران بارداری غافل شوند، زیرا مصرف این قرص با اثرات عصبی بعد از به دنیا آمدن کودک مقابله می‌کند.
وی افزود: مصرف کافئین بیش از اندازه توانایی جذب آهن را کم کرده و ممکن است مادر و فرزند، هر دو بعدها با خطرات کم‌خونی مواجه شوند، پس بنابراین توصیه می‌شود مصرف کافئین، نوشابه و سایر خوراکی‌ها که بعدها ممکن است مادر و جنین را مورد اصابت خطرات جبران‌ناپذیری قرار دهد.
انتهای پیام/
