فواید باور نکردنی از رژیم غذایی در قرون پیش
انسان‌ها در قرن حاضر بسیار بدتر از انسان‌های قرون قبلی غذا می‌خورند و رژیم غذایی ناسالمی دارند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، کارشناسان با مطالعه بر روی افراد دریافته‌اند خوردن غذا مانند افرادی که در قرن‌های پیش زندگی می‌کردند می‌تواند مانع از ابتلا به سرطان روده تا 50 درصد شود.
گفتنی است؛ کارشناسان نحوه رعایت این نوع رژیم غذایی باستانی را پرهیز از خوردن انواع غذاهای فرآوری شده، انواع همبرگر و پیتزا‌ها، محصولات غذایی بسته بندی، نان به میزان زیاد و پاستا می‌دانند.
کارشناسان در عوض به افراد توصیه می‌کنند در رژیم غذایی خود مصرف غذاهایی مانند انواع میوه‌ها، سبزیجات، آجیل و گوشت بدون چربی را قرار دهند، غذاهایی که انسان‌ها در قرون قبل از صنعتی شدن صنایع غذایی در جهان می‌خورند.
سرطان روده یکی از مرگبار ترین سرطان‌ها در جهان است و همه ساله سبب مرگ میلیون‌ها انسان در سراسر دنیا میشود.
انتهای پیام/
