مصرف این غذاها در هوای آلوده ممنوع
مصرف غذاهای کنسروی، فست فود و خیلی چرب هم بدن را مکانی خوب برای جذب این‌گونه سموم می‌کند.
فتاحی کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افراد با مصرف میوه، سبزیجات، شیر و دیگر لبنیات می‌توانند بدن خود را از جذب گازهای خطرناکی که موجب آلودگی هوا می‌شوند، حفظ کنند.
وی اظهار داشت: مصرف غذاهای کنسروی، فست فود و خیلی چرب هم بدن را مکانی خوب برای جذب این‌گونه سموم می‌کند.
وی در پایان گفت: خوردن مقداری سبزیجات مثل فلفل، اسفناج، کلم، طالبی، انبه و غذاهایی که حاوی سلنیوم هستند، مانند غذاهای دریایی، مرغ، نان و غلات سبوس‌دار می‌تواند از جذب این‌گونه سموم جلوگیری کند.
انتهای پیام/
