ربابه غفارتبریزی، روانشناس در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران، درباره‌ی تفاوت میان دلبستگی و وابستگی اظهار داشت: دلبستگی عبارت است از ارتباط عاطفی بین افراد که برای انجام کارهای روزمره به هم نیاز ندارند بلکه روابط آنها در سطح تبادل محبت باقی می‌ماند.

اما وابستگی به این معناست که در ارتباط عاطفی میان آنها کمرنگ شده و فقط برایا رفع نیازهای شخصی فرد دیگر در ارتباط هستند.

وی تصریح کرد: برای جلوگیری از وابستگی، نباید استرس و وسواس برای هرچه بهتر انجام شدن آن کار داشته باشیم بلکه باید به فرد اجازه داد تا خطا و اشتباه انجام دهد و از اشتباه خود درس بگیرد و همچنین نباید حمایت بیش از حد از فرد داشته باشیم تا او به شخص وابسته تبدیل نشود.

وی افزود: وابستگی بیش از حد در طول زمان دلبستگی را کم می‌کند به این علت که فرد تمام مدت به فکر برطرف کردن نیازهای شخص دیگری است و خود را فراموش می کند و همین مسئله باعث کمرنگ شدن روابط عاطفی بین افراد می‌شود.

غفار تبریزی در پایان خاطرنشان کرد: وابستگی حتی برای فرد وابسته هم مشکل‌ساز می‌شود به این علت که تمامی فرصت‌های اجتماعی خود را از دست می دهد و نمی تواند بر نحو شایسته برا ی اجتماع نقش‌آفرینی کند.