به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، همه ما می‌دانیم که عسل، یک ماده غذایی ارزشمند است که مواد و عناصر مختلفی مانند کربوهیدرات‌ها، آنزیم‌ها، آمینواسیدها، اسیدهای آلی همچنین مواد معدنی زیادی را در خود دارد که برای سلامت بدن افراد در هر گروه سنی مفید است. به طور مثال می‌توان به اظهار نظرهای متخصصان طب سنتی درباره خواص این ماده غذایی ارزشمند می گویند، مصرف عسل با سیر برای رفع سرما خوردگی مفید است و اگر هر روز خورده شود عمل گوارش را آسان‌تر می‌کند.

دیگر اینکه اگر آن را با شیر مخلوط کنید و بخورید التهاب و ورم گلو را از بین می‌برد. اما خواص این شهد گیاهی طلایی رنگ به همین جا ختم نمی‌شود و خواص زیادی برای سلامت ما دارد، مواردی که در طب اسلامی نیز به آنها پرداخته شده است.

 بیشتر عمر کنید

اگر می‌خواهید طول عمر بیشتری داشته باشید توصیه ما به شما مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری عسل است. استفاده از این شیرینی طبیعی سلامتی تان را بیمه می‌کند. جالب است بدانید بیشتر افرادی که عمر طولانی داشته‌اند به طور منظم از این دسترنج زنبورعسل استفاده کرده‌اند. اگر هم در بخشی از بدن خود دچار زخم یا التهاب بوده و نگران بهبود آن هستید باز هم پیشنهاد ما برای تسریع در روند درمان خوردن عسل است زیرا این شهد به علت خواص درمانی سریع در درمان زخم‌ها کاربرد دارد، موضوعی که نه تنها متخصصان طب سنتی بر آن تاکید دارند بلکه پزشکان نیز آن را پذیرفته‌اند. پس اگر خود یا یکی از آشنایان‌تان دچار زخم معده یا زخم پای دیابتی هستید بهتر است این شیوه درمانی را نیز امتحان کنید.
 
 راهی برای خوش تیپ‌تر شدن

درصورتی که این روزها وقتی جلوی آیینه می‌ایستید چندان دل خوشی از وزن و اندازه خود ندارید و چربی‌های اضافه در بخش‌هایی از بدن‌تان موجب می‌شود تا نتوانید لباس مورد علاقه‌تان را بر تن کنید، باید بدانید که آبلیموی طبیعی و عسل در ابتدای صبح می‌تواند چربی‌های اضافه را از بین ببرد و سوخت وساز بدن را افزایش دهد. بنابراین در زمینه کاهش وزن عسل می‌تواند به شما کمک زیادی کند. پس آستین‌هایتان را بالا بزنید و هر روز صبح البته ناشتا یک لیوان معجون عسل، آبلیمو و آب ولرم را نوش جان کنید.
 
 آرام باشید

برخی از افراد همواره از این موضوع گله می‌کنند که هنگام برخاستن از خواب استرس دارند. حسی که در تمام طول روز فعالیت‌های آنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگر شما از این گروه از افراد هستید باید بدانید که مواد مغذی موجود در عسل برای مغز آرام بخش هستند. بنابراین عسل را در فهرست وعده صبحانه خود بگنجانید. همانطور که گفته شد می‌توانید از آن در قالب معجون یا  حل شده در آب حتی به صورت مستقیم با نان میل کنید. فراموش نکنید که عسل یک افزایش دهنده طبیعی انرژی است. یک قاشق عسل به شما کمک می‌کند تا مدت بیشتری فعالیت کنید. اگر احساس می‌کنید باتری شما خالی شده‌است و نمودار توان بدنی‌تان سیر نزولی به خود گرفته است یادتان باشد که هیج چیز مانند عسل به شارژ دوباره شما کمک نمی‌کند.
 
 نسخه ای برای کودکان

با وجود این، در برخی موارد باید مصرف عسل محدود شود. همانطور که متخصصان طب سنتی می‌گویند؛ کودکان زیر یک سال به هیچ عنوان نباید آن را مصرف کنند. بعد از این سن اما شهد گیاهی طلایی رنگ خواص زیادی برای کودکان خواهد داشت. برای نمونه شب ادراری را در اطفال درمان می‌کند همچنین موجب جذب آب و کاهش میزان کلسیم خون خواهد شد. ویتامین B موجود در آن هم می‌تواند روند رشد ونمو در این گروه سنی را تسریع کرده و از نظر کمی و کیفی ارتقا بخشد. به طور مثال اشتهای کودکان را افزایش می‌دهد و به تبع فرد می‌تواند مواد غذایی مفید را در حجم و اندازه مورد نیاز مصرف کند. دیگر اینکه یادتان باشد مغز تا ۵ سالگی رشد روزانه دارد بنابراین این شهد خوش طعم برای رشد و تقویت مغز کودکان مفید است.

اگر فرزندتان شب‌ها خوب نمی‌خوابد و ناآرامی می کند نسخه ای برای وی داریم؛ اینکه هر شب پیش از خواب یک قاشق مرباخوری عسل به دختر یا پسرتان بدهید. این کار کمک می‌کند تا او راحت بخوابد.
 
 درمانی طبیعی برای میگرن

مبتلایان به حمله میگرنی هم می‌توانند از عسل برای بهبود حال خود استفاده کنند.می پرسید چگونه؟ به همین راحتی که هرگاه متوجه شروع حمله میگرنی شدند یک قاشق عسل را در آب گرم حل کرده و میل کنند. مطمئن باشید این شیوه پاسخ خواهد داد و مشکل را تا حد زیادی رفع می‌کند به ویژه اگر منشا حمله میگرنی شما استرس باشد.
 
 کنکوری‌ها بخوانند

اگر قرار است به زودی در آزمونی مانند کنکور شرکت کنید یا فعالیت ذهنی زیادی داشته باشید بهتر است پیش از حضور در چنین فعالیت‌هایی دوپینگ کنید. به طور حتم می‌پرسید چگونه می‌توان چنین کاری را انجام داد. در پاسخ باید بگویم که شیرین و قند موجود در عسل به سرعت در خون پخش می‌شود. البته وقتی با میزان مناسبی آب مخلوط شود. به این ترتیب با آزادسازی مولکول قند به عملکرد بهتر مغز که اصلی‌ترین مصرف کننده قند در بدن است، کمک می‌کند و مانع بروز خستگی خواهد شد.
 
 عسل در آیات و روایات

اگر تامل بیشتری در آیات قران داشته باشید نیز متوجه می‌شویدکه در دو آیه به عسل اشاره شده است. در آیه های ۶۸ و۶۹ سوره نحل که خواص  شفابخش این شهد یادآوری شده است: « و خدایت به زنبور عسل وحی کرد که از کوه‌ها، درختان، سقف‌های رفیع، منزل گیر سپس از انواع میوه‌های شیرین(و ازحلاوت و شهد گل‌های خوشبو) تغذیه کن و راه پروردگارت را به اطاعت بپوی، آن‌گاه از درون آن، شربت شیرینی به رنگهای مختلف بیرون آید که در آن شفاء مردم است. در این کار نیز آیتی (از قدرت خدا) برای متفکران پیداست» همچنین در آیه 15 سوره محمد(ص) پروردگار زمین و آسمان  به پرهیزکاران وعده داده است که در بهشت نهرهایی از عسل پاک و ناب روان است.

 البته در روایات متعدد نیز در این باره سخن به میان آمده است برای مثال، از امام علی (ع) نقل شده است که  «الْعَسَلُ شِفاءٌ مِنْ كُلِّ داءٍ وَلا داءَ فيهِ يُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَيَجْلُو الْقَلْبَ» به این معنا که عسل شفای هر دردی است و هیچ دردی در آن نیست، بلغم را کم می کند و قلب را جلا می‌دهد. با مروی بر متون موجود متوجه می‌شویم که در طب اسلامی حتی قرن‌ها قبل از اینکه متخصصان و پزشکان به این نکته بپردازند خواص بسیاری از گیاهان و فراورده های حاصل از همکاری جانوران و گیاهان مورد توجه قرار گرفته و بیان شده است، خاصیت‌هایی که شاید قرن‌ها بعد پس از انجام تحقیق و آزمایش به اثبات رسیده است./حمایت