خوراکی ها و غذاهای زیادی وجود دارد که هنگام خستگی و کسالت شما را شارژ می کنند و به دلیل دارا بودن خواص ضد درد دردهاي عضلاني و خستگي هاي شما را از بين مي برند.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، محققان در سراسر دنیا با آزمایشات مختلف بر روی غذاها دریافتند برخی از مواد غذایی بیش از سایر غذاها در مدت زمان کم انرژی وصف ناپذیری ایجاد می کنند.

نوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه نمود. در زیر به نکاتی اشاره می‌کنیم که توجه به آن‌ها نقش به سزایی در تقویت حافظه دارد و افزايش انر‍ژي مغز شما دارد.

1.پيتزا سرد



2.آبميوه اي با طعم غذا و فست فود



3.آب پرتقال



4.صبحانه انگليسي



انتهاي پيام/
برچسب ها: آبمیوه ، مغز ، هنگ
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار