مریم کرمی درگفتگو با  خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: پاسخ به صدای کودک درون وا حترام گذاشتن به آن شیوه‌ای است که همه افراد به سادگی می‌توانند با انجام تمرینات به آن دست پیدا کنند.
وی افزود: یکی از تمرینات که به کرات از آن یاد می‌شود استفاده از دست مخالف است به این ترتیب که اگر دست راست هستید با دست چپ و بالعکس،،اگردست چپ هستید با دست راست شروع به نوشتن کنید.

وی اذعان کرد: یکی از دلایلی که افراد از کودکی خود فاصله گرفته‌اند کنار گذاشتن بازی‌های مورد علاقه‌شان است ودرواقع فردی که از احساسات کودک درون خود شرمنده نیست به صدای او پاسخ مثبت می‌دهد.

کرمی ادامه داد: نگران مسائل کوچک نبودن یکی ازتمرینات موثر است، ذهن وحواس کودکان به راحتی از مسائل کم اهمیت پیرامون رها می شود و به خاطر اتفاقات پیش پا افتاده درگیر نمی شود.

وی همچنین گفت: کودک درون مثل فرزند است افرادی که شاد و راحت هستند دقیقاً همان افرادی هستند که کودک درون فرد را به اندازه فرزندشان دوست دارند و می‌توانند برایش والدین خوبی باشند.

کرمی خاطر نشان کرد: افراد با تهیه کردن لیستی از کار‌ها و عادت‌‌های کودکی خود وانجام دادن تک تک آنها بدون خجالت وترس درموقعیت‌های پیش آمده تکرار کنند.


انتهای پیام/