به گزارش
خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ سیاه دانه و دانه کنجد خواص درمانی بیشماری دارند که در کنار برخی گیاهان یا روغنهای طبیعی میتوانند تاثیرات درمانی موثر و کم نظیری در کنترل بیماریها داشته باشند.
گفتنی است، برگهها و دانههای آلبالو سرشار از فیبر و منیزیم و روی و آهن هستند و برای رفع کم خونی و سلامت زنان بسیار ضروری هستند.
بررسی ها نشان می دهند دانههای گیاهی از ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند و سرشار از آنتی اکسیدانها هستند از این رو باید مصرف آنها را ضروری دانست.
افرادی که دچار "بیماریهای قلبی و عروقی" هستند و احساس تیر کشیدن در قلب خود را دارند باید با مصرف روزانه مقدار مشخصی "فندق و بادام "از قلب خود در برابر بسیاری از خطرات محافظت کنند.
نتایج مطالعات نشان میدهند، مصرف منظم زیتون و دانه کنجد و انگور میتواند موجب سلامت پوست و مو شود و زیبایی را برای شما به وجود آورد.
انتهای پیام/