مرحوم علامه طباطبایی درباره شیوه مراقبه و محاسبه نفس برای رسیدن به قرب الهی در یکی از نامه های عرفانی خود چنین می نویسند: «لازم است همتی برآورده، توبه ای نموده، به مراقبه و محاسبه بپردازید. به این نحو که هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید، قصد جدی کنید که در هر عملی که پیش آید رضای خدا را مراعات خواهم کرد. آن وقت در سر هر کاری که می خواهید انجام دهید نفع آخرت را منظور خواهید داشت، به طوری که اگر نفع اخروی نداشته باشد، انجام نخواهید داد، هر چه باشد. همین حال را تا شب، وقت خواب ادامه خواهید داد و وقت خواب 4، 5 دقیقه ای در کارهایی که روز انجام داده اید فکر کرده، یکی یکی از نظر خواهید گذراند. هر کدام مطابق رضای خدا انجام یافته شکری کنید و در هر کدام تخلف شده استغفاری بکنید. این رویه را هر روز ادامه دهید.این روش اگرچه در بادی حال سخت و در ذائقه نفس تلخ می باشد ولی کلید نجات و رستگاری است.»
نسخه های شفابخش، ص۳۲
برای مشاهده مجله شبانه اینجا کلیک کنید 
