صرفه‌جویی در هزینه خوراک می‌تواند باعث پس‌انداز مالی و همینطور سلامت بیشتر افراد شود و کار‌شناسان در سطح جهانی پیشنهادهایی برای کم کردن این هزینه دارند.

به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران در دنیا پس از تحقیقات فراوان راه‌حل‌هایی ساده اما عملی برای کم کردن هزینه‌های خوراک بین افراد بدست آورده‌اند که با رعایت آن نکات افراد علاوه بر داشتن رژیم غذایی سالم‌تر، پس‌انداز مالی بیشتری نیز خواهند داشت. 

گفتنی است، از جمله اقدامات مفید برای صرفه‌جویی مالی، مصرف پروتئین‌های گیاهی در کنار پروتئین‌های حیوانی است که علاوه بر حفظ سلامت بیشتر فرد سبب صرفه‌جویی مالی نیز می‌شود. 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، خرید از محصولات کشاورزی و میوه و سبزیجات از مراکز عمده‌فروشی نیز می‌تواند ضمن برطرف کردن نیاز بدن به مصرف میوه‌های تازه مانع از اتلاف هزینه‌های مالی سنگین برای خرید میوه‌های تزئینی از بوتیک‌های میوه فروشی شود. 

تهیه کردن غذا در منزل و عدم مصرف هر روزه غذاهای فرآوری شده و یا خوردن غذا خارج از خانه نیز علاوه بر حفظ سلامتی مانع از اتلاف سرمایه می‌شود. 


انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.