براساس "گروه خونیتان" غذا بخورید!
یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که گروه خونی هر کس می‌تواند تشخیص دهندهٔ نوع رژیم غذایی او باشد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، افراد با گروه‌های خونی مختلف رژیم‌های غذایی متفاوت دارند اما مصرف میوه و سبزیجات در هر گروه از خونی واجب و ضروری است.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، میوه‌ها و سبزیجات غلات و ماهی‌ها در فراورده‌های لبنی از نیازهای ضروری در رژیم‌های غذایی گروه‌های AوB هستند زیرا مصرف پروتئین با این گروه‌ها بیشتر سازگار است.
گفتنی است، رژیم سرشار از گوشت و فراورده‌های کامل گندم می‌تواند منجر به چاقی شود و برای گروه خونی AوB مناسب نیست اما به تدریج برای گروه خونی نسبت به سایر گروه‌های خونی متناسب‌تر است و از بروز بسیاری از بیماری‌ها در آن‌ها جلوگیری می‌کند.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند که بیماری‌های صعب‌العلاج نظیر سرطان‌ها و بیماری‌ها نادر پزشکی احتمال وقوعشان تقریباً در تمام گروه‌ها خونی وجود دارد اما با رعایت رژیم غذایی مناسب می‌توان از بیماری‌ها پیشگیری کرد.
انتهای پیام/
