پژوهشگران در جديدترين تحقيقات خود دريافته اند كه انجام حركات پيچيده با بدن مانند آكروبات بازي و يا ورزش هاي پيچيده مي تواند باعث تكاپو و تحرك بيشتر سلول هاي مغزي براي ايجاد هماهنگي و تعادل بيشتر و در نهايت جلوگيري از بروز مشكلاتي مانند از بين رفتن سلول هاي مغزي و بيماري آلزايمر شود.

به گزارش خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران؛ علاوه بر اين نوع ورزش ها كارهايي مانند شاد بودن، ورزش كردن مصرف چاي سبز و روغن ماهي و نيز مصرف ويتامين هايي مانند B6 و ويتامين E با تاييد پزشك مي تواند باعث جوان سازي سلول هاي مغزي و جلوگيري از آلزايمر در افراد شود.

پزشكان استرس در سنين ميانسالي و سالمندي را يك عامل مهم براي ابتلاي اشخاص به بيماري آلزايمر معرفي كرده اند.

علاوه بر آن ساير فعاليت هاي ذهني مانند حل جدول، پازل، حل كردن تعريف كردن خاطرات و يادگيري يك زبان خارجي جديد نيز مي تواند به جلوگيري از بروز آلزايمر كمك كند./ح

انتهاي پيام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۱
Iran (Islamic Republic of)
حسین 28 ساله
۱۲:۲۳ ۰۳ آبان ۱۳۹۲
همه چیز کشف میشه چرا قرص افزایش قد یا آمپول افزایش قد کشف نمیشه من می خوام بخاطر کوتاهی قد خود کشی کنم