![بازگشت «رضا عطاران» با یک کمدی متفاوت از ۱۵شهریور](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/11/19772874_612.jpg)
دکتر مظلومی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت:
برخی افراد هنگامی که از بالای ساختمان بلند به پائین نگاه می کنند یا سوار چرخ و فلک
می شوند سرگیجه می گیرند در واقع سرگیجه به نوبه خود بیماری نیست.
وی افزود: بیشترین علت بروز سرگیجه عبارت اند از نخوردن غذا، استرس، کم آبی بدن، ندانید و بهتر است در طی روز مقدار زیادی آب بنوشید سر وقت وعده غذایی خود را بخورید و تا حد امکان میزان استرس خود را کم کنید.
وی در خصوص راهکارهایی در این زمینه گفت: برای رفع سرگیجه روی مبل بنشینید و سرتان را تا پائین بیاورید این کار باعث می شود جریان خود به سمت مغز برود، به طور عمیق نفس بکشید، پشت سر هم با خودتان صحبت کنید و بعد به آرامی سرتان را بالا بیاورید و اگر مجدداً احساس سرگیجه کرده اید سرتان را پائین ببرید و بین زانوهای خود نگه دارید.
وی خاطرنشان کرد: عوامل سرگیجه شامل سرگیجه وضعیتی تشنجی خوش خیم، سندرم مفید، تومور عصبی ناحیه شنوایی و کاهش جریان خون در مغز است./ع2
مرسی ازراهنمایی اتان.
همیشه اینجوری هستم
منم
همینطور