آب هاي گازدار موجب پوسيدگي دندان مي شوند
آب هاي گازدار و طعم دار علاوه بر همان فوايدي كه آب هاي معمولي دارد مضراتي نيز به همراه خواهد داشت.
دكتر رضا سعيدي، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان پزشكي باشگاه خبرنگاران گفت: آب گازدار يك نوشيدني اسيدي است اگر گاز كربنيك را با فشار زياد در آن حل كنند آب گازدار توليد مي شود.
وي افزود: آب هاي طعم دار مي تواند همان فوايدي را داشته باشند كه آب هاي معمولي دارند و فقط به خاطر وجود گاز در اين محصولات خوردنشان به كساني كه مشكلات گوارشي، زخم و ورم معده و سوزش سردل دارند توصيه نمي شوند ،اين گونه افراد نه تنها آب گازدار بلكه هيچ نوع نوشيدني گازدار را نبايد مصرف كنند و همچنين اسيدي بودن اين نوشيدني ها باعث پوسيدگي دندان ها مي شوند.
وي گفت: آب هاي طعم دار شيرين نيستند و رنگ خاصي هم ندارند به اين آب ها فقط كمي اسانس طعم دهنده مجاز خوراكي مي زنند تا آب از آن مزه يك نواختي اش دربيايد، طعم دهنده هايي مانند گيلاس، سيب، هلو، طالبي، ليمو در اين آب ها مورد استفاده قرار مي گيرد.
وي در پايان افزود: مصرف آب هاي گازدار يا طعم دار ضرري براي كسي ندارد اما اين موضوع براي بچه ها به خصوص زير 5 سال كمي متفاوت است و بهتر است در تغذيه اين گروه سني از مواد مصنوعي و شيميايي استفاده نشود حتي اگر اين مواد خوراكي مجاز باشند و البته كه آب هاي گازدار جايگزين خوبي براي افرادي است كه مصرف بالاي نوشابه گازدار دارند. /ح
