عزت نفس سالم يک نياز اساسي براي انسان
شکست و ناتواني فقط يک دليل دارد که آن هم ايمان نداشتن به واقعيت خود است داشتن عزت نفس سالم يک نياز اساسي انسان است و چيزي است که ما پيوسته براي رسيدن به آن تلاش مي کنيم.
عليرضا دره زرشکي در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: عزت نفس يعني ارزشمندي که فرد نسبت به خود دارد و هر چه اين احساس قوي تر باشد افراد سالم تر خواهند بود.
وي افزود: عزت نفس عبارت است از احساس ارزشمند بودن اين حس از مجموعه افکار، احساسات، عواطف، و تجربياتمان در طول زندگي ناشي مي شود و براي بقا و سلامت رواني انسان حياتي است.
وي تصريح کرد: دليل عمده ايجاد عزت نفس را بايد در رابطه فرد با جامعه او به خصوص در دوران کودکي و نوجواني جستجو کرد.
وي ادامه داد: عزت نفس بالا توان تحقق بخشيدن به آرزوهاست اين که بينيد چه مي خواهيد و به دنبال آن برويد ولي از طرفي هم عواملي مانع دستيابي به اين اهداف مي شوند از جمله برنامه ريزي ناکارآمد، دانش ناکافي، مديريت نامناسب زمان، اهداف غير واقع بينانه و..
وي در پايان اظهار داشت: تمامي آن چه بدان نياز داريد، تا بتوانيد به روياهاي خود در زندگي جامه عمل بپوشانيد، هم اکنون از آن شماست، هر گونه فقدان يا کمبود اعتماد به نفسي که در خود احساس مي کنيد توهمي بيش نيست.
وي افزود: عزت نفس عبارت است از احساس ارزشمند بودن اين حس از مجموعه افکار، احساسات، عواطف، و تجربياتمان در طول زندگي ناشي مي شود و براي بقا و سلامت رواني انسان حياتي است.
وي تصريح کرد: دليل عمده ايجاد عزت نفس را بايد در رابطه فرد با جامعه او به خصوص در دوران کودکي و نوجواني جستجو کرد.
وي ادامه داد: عزت نفس بالا توان تحقق بخشيدن به آرزوهاست اين که بينيد چه مي خواهيد و به دنبال آن برويد ولي از طرفي هم عواملي مانع دستيابي به اين اهداف مي شوند از جمله برنامه ريزي ناکارآمد، دانش ناکافي، مديريت نامناسب زمان، اهداف غير واقع بينانه و..
وي در پايان اظهار داشت: تمامي آن چه بدان نياز داريد، تا بتوانيد به روياهاي خود در زندگي جامه عمل بپوشانيد، هم اکنون از آن شماست، هر گونه فقدان يا کمبود اعتماد به نفسي که در خود احساس مي کنيد توهمي بيش نيست.
