والدين عزيز بخاطر قد فرزندانتان سيگار نكشيد
مادران بارداري كه به تغذيه خود اهميتي نمي‌دهند و دخانيات مصرف می کنند باعث رشد ناكافي جنين و سوزاندن قد جنينشان مي‌شوند.
سعيد حسيني، متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: تمامي والدين به قد فرزندشان اهميت زيادي مي‌دهند كه مادران باردار با استفاده از مواد مغذي و عدم استعمال دخانيات مي‌توانند فرزندي قد بلندتر داشته باشند.
وي افزود: براي رشد بهتر قد فرزند بايستي در دوران بارداري به تغذيه خود اهميت بسيار دهند چراكه تغذيه مادر در رشد قد جنين بسيار موثر است.
وي در ادامه گفت: ريز مغزي‌ها و درشت مغزي‌ها همچون مواد قندي، چربي‌ها و پروتئيني، باعث تامين انرژي لازم براي سوخت و ساز بدن مي‌شود چراكه بسيار مفيد براي جنين از لحاظ رشدي است و مادراني كه استعمال دخانيات انجام مي‌دهند باعث رشد ناكافي، و سوزاندن قد فرزندشان مي‌شوند.
وي اظهار داشت: قد و وزن مطلوب فرزند بستگي به تغذيه مادر دارد كه بايستي مادران باردار برنامه غذايي غني از ويتامين A همچون زردآلو، طالبي و اسفناج و ديگر مواد غذايي مفيد را داشته باشند چراكه در استحكام بخشيدن استخوا‌ها و رشد مناسب فرزند بسيار مفيد است.
وي به مادران باردار توصيه كرد: برنامه غذايي مادران باردار بايستي سرشار از سبزي‌ها، ميوه‌ها، انواع ويتامين‌ها و مواد معدني باشد چراكه رشد فرزند را بسيار مطلوب مي‌كنند./ح
وي افزود: براي رشد بهتر قد فرزند بايستي در دوران بارداري به تغذيه خود اهميت بسيار دهند چراكه تغذيه مادر در رشد قد جنين بسيار موثر است.
وي در ادامه گفت: ريز مغزي‌ها و درشت مغزي‌ها همچون مواد قندي، چربي‌ها و پروتئيني، باعث تامين انرژي لازم براي سوخت و ساز بدن مي‌شود چراكه بسيار مفيد براي جنين از لحاظ رشدي است و مادراني كه استعمال دخانيات انجام مي‌دهند باعث رشد ناكافي، و سوزاندن قد فرزندشان مي‌شوند.
وي اظهار داشت: قد و وزن مطلوب فرزند بستگي به تغذيه مادر دارد كه بايستي مادران باردار برنامه غذايي غني از ويتامين A همچون زردآلو، طالبي و اسفناج و ديگر مواد غذايي مفيد را داشته باشند چراكه در استحكام بخشيدن استخوا‌ها و رشد مناسب فرزند بسيار مفيد است.
وي به مادران باردار توصيه كرد: برنامه غذايي مادران باردار بايستي سرشار از سبزي‌ها، ميوه‌ها، انواع ويتامين‌ها و مواد معدني باشد چراكه رشد فرزند را بسيار مطلوب مي‌كنند./ح
