وي افزود: گرمازدگي حاصل تغييراتي است که در اثر گرما دربدن ايجاد مي شود يعني چرخه بدن گرماي بيشتري دريافت کند ميزان تعريق آن بالا مي رود و در اين صورت اب بدن به همراه عرق تقليل مي يابد.

وي خاطرنشان کرد: در برخي از موارد تعريق زياد حتي به کاهش نمک موجود در بدن نيز منجر مي شود و گرمازدگي حادي را سبب مي شود.

وي در رابطه با علائم گرمازدگي اذعان داشت: تشنگي مفرط، کاهش اشتها، سردرد، سرگيجه، حالاتي شبيه آنفولانزا به همراه تهوع و استفراغ اشاره کرد.

وي توصيه کرد: از حضور طولاني مدت در گرما بپرهيزيد، ميوه و سبزيجات بسيار مصرف شود قهوه نسکافه کم مصرف کنيد افراد مسن هميشه يک بادبزن در کيف خود داشته باشند از لباس هايي با رنگ روشن استفاده کنند./ع2