![ترک کشور توسط اتباع غیرمجاز را تا پایان سال ۱۴۰۳ پیگیری میکنیم](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/5/19749206_202.jpg)
به گزارش خبرنگارباشگاه خبرنگاران بجنورد، رحمتالله حافظی گفت:پا به عنوان قلب دوم محسوب میشود بنابراین
به منظور تأمین پوشش و مراقبت از آن باید حداکثر دقت و ظرافت را به کار برد تا کفش
مناسب را انتخاب کرد،متأسفانه در مراجعه بیماران شاهدیم که اکثراً از کفشهای بدون
پاشنه و اسپورت و کفشهایی که کف تخت بسیار نازک و از جنس لاستیک دارند، استفاده
میکنند یا اینکه کفشهای پاشنه بلند میپوشند.
عضو
هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ، کفش استاندارد را کفشی که کف(تخت) آن- محل تماس کف کفش با زمین- نسبتاً
سفت و محکم باشد و از انعطافپذیری مختصری برخوردار باشد دانست وافزود: داخل کفش
یعنی جایی که کف پا با کفش تماس دارد بایستی نرم بوده، همچنین کفی نرمی نیز داشته
باشد؛ در قسمت پنجه نیز باید به قدری پهن باشد که به هیچ عنوان از اطراف به
انگشتان پا فشار وارد نکند.این استاد دانشگاه اظهار داشت: جنس رویی کفش بهتر است
از چرم باشد تا اجازه تبادل هوا را به پا و کفش بدهد.
وی
ارتفاع پاشنه استاندارد را 2 تا 3 سانتیمتر اعلام کرد و تصریح کرد:هر چه سطح مقطع
پاشنه وسیعتر باشد مناسبتر است چرا که اگر سطح مقطع پاشنه کم و محدود باشد باعث
انقباض عضلات دو طرف ساق پا شده و دردهای ساق پا را موجب میشود همچنین خطر پیچخوردگی
پا را افزایش میدهد.
رحمتالله
حافظی با بیان این که اطفال و کسانی که از
ضعف لیگمانهای کنار مچ پا شاکی هستندبرای این که
مانع از پیچ خوردن مچ پاشوندباید از کفش ساقدار استفاده کنند،کفش مناسب
برای ورزش و پیاده روی کفشهای اسپورتی است که لژدار نیز باشند.
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درباره ویژگی کفشهای
تابستانی گفت: کفشهای
تابستانی از این منظر که جلوی تعریق را میگیرند مناسب هستند اما باید افراد در
انتخاب کفش،کفی و تخت کفش به استانداردهای گفته شده توجه کنند، دراستفاده از کفشهای
بنددار باید توجه شود که کفش دارای بندهای پهن باشد تا فشار در سطح بیشتری توزیع
شود و از تحریک پوست و ایجاد زخم جلوگیری شود./س