فشار خون ورزشي سراغ چه کساني مي آيد!
پزشکان به والدين و مربيان ورزش توصيه مي کنند تا با تمرين بيشتر با دانش آموزان مانع از بالا رفتن فشار خون در اثر مسابقات ورزشي در آنها شوند.
به گزارش خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران پزشکان با مطالعه و تحقيق بر روي حدود
131 دانش آموز که در مدرسه به انجام مسابقات ورزشي به ويژه فوتبال مي پرداختند
دريافته اند که ميزان فشار خون اين نوجوانان دچار تغييرات ناگهاني قبل و بعد از
بازي مي شود.
گفتني است: اين تغيير فشار خون در 49درصد از افراد رخ داده باعث بالا رفتن ناگهاني فشار خون مي شود.
بررسي ها نشان مي دهند، استرس و هيجان ناشي از مسابقات ورزشي بازي هاي رايانه اي و چند رسانه اي مي تواند منجر به افزايش فشار خون در سنين نوجواني و به تبع آن افزايش ريسک ابتلا به بيماريهاي قلبي عروقي در سنين جواني و ميانسالي افراد شود.
پزشکان توصيه مي کنند: تا نوجوانان علاوه بر بهبود رژيم غذايي خود و همين طور تنظيم ساعت خواب سعي کنند با افزايش ميزان تمرين و دور کردن استرس در مسابقات ورزشي تحرک کنند و همين طور در صورت داشتن هر نوع علائم غيرطبيعي در قلب به پزشک مراجعه نمايند./ع2
