آلرژي را با مصرف سبزيجات مهار کنيد
اختلالات تنفسي به شکل خس خس، کهير و خارش از علايم شايع آلرژي بوده که مصرف سبزيجات موجب مهار آن مي شود.
دکتر فاطمه ملکوتي متخصص داخلي در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران گفت:
گردافشاني درختان و گل ها موجب بروز حساسيت مي شود که به صورت آبريزش بيني،
اختلالات تنفسي به شکل خس خس، کهير، خارش و اگزماي مخاطي به صورت تورم و التهاب
ممکن است بروز پيدا کند.
وي افزود: هويج، اسفناج و ساير سبزي هاي رنگي حاوي بتاکاروتن و آنتي اکسيدان با تقويت سيستم ايمني بدن از بروز حساسيت هاي فصلي پيشگيري مي کنند.
اين متخصص اظهار داشت: در برخي افراد به طور عادي با مصرف موادغذايي مانند توت فرنگي،بادام زميني و شير حساسيت و خارش هاي پوستي بروز پيدا مي کند.
ملکوتي تصريح کرد: مصرف مواد غذايي که ضد راديکال هاي زاد و حاوي آنتي اکسيدان باشد با تقويت دستگاه ايمني بدن، موجب کاهش حساسيت ها مي شود./ع2
