![ماجرای ویدئوی پربازدید فضای مجازی از ۷ خورشید چه بود؟ + فیلم](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/3/19741463_962.jpg)
مبتلایان به دیابت که قصد روزه گرفتن دارند توصیه میشود تا گروهی از مواد خوراکی را مصرف کنند که به آرامی جذب بدن میشوند. این نوع مواد خوراکی از جمله میوهها و سبزیجات میتوانند میزان گلوکز خون را حتی در زمان روزهداری در سطح مناسبی نگه دارند.
همچنین به افراد دیابتی توصیه میشود که سطح گلوکز خون خود را حتی بیش از روزهای عادی مرتب کنترل کنند و در صورت افت قندخون، سریعا روزه خود را بشکنند.
همچنین به افراد دیابتی توصیه میشود که هنگام افطار، روزه خود را با خرما و یک لیوان شیر یا آب باز کنند و مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنند. علاوه بر این مصرف مقدار زیادی نوشیدنیهای فاقد شکر برای پیشگیری از کمآبی بدن توصیه میشود./س