آدامس میوه ای بهتر است یا نعنایی؟
بیشتر مربیان ورزش وقتی کنار زمین ورزشی نشسته اند و منتظر نتیجه بازی هستند برای غلبه بر هیجانات و احساسات درونی شان آدامش می جوند.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ به گفته محققان انگليسي جویدن آدامس های میوه ای تاثیر زیادی روی خلق و خو دارد و حس و بی حوصلگی و کسلی را از بین می برد.
آدامس های نعنایی مثل قرص های آرامش بخش خفیف عمل می کند و استرس و اضطراب را تا حد زیادی کاهش می دهد.
بعضی های می گویند قورت دادن آدامس باعث می شود این جویدني هفت سال در بدن باقی بماند و مشکل گوارشی ایجاد کند اما نگران نباشید چرا که همه ترکیبات آدامس بعد از گذراندن مراحل هضم از بدن دفع می شود یعنی آدامس هرگز در معده باقی نمی ماند.
