هیجان‌زدگی از علل ابتلا به بیماری قلبی در سالمندان
در حد بالای هیجان می توانند زمینه‌ساز ابتلا به بیماری قلبی در سالمندان محسوب شود.
"حسین
نحوی نژاد" رئیس دبیر خانه شورای ملی سالمندان در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه
خبرنگاران گفت: بیماری‌های قلبی
در موقعی رخ می دهند که درجه بالای هیجان بر افراد عارض شود که البته در
ابتلا به بیماری‌های قلبی عوامل متعددی دخیل هستند.
وی گفت: اختلالات مادرزادی قلب، بیماری های زمینه‌ای، تغذیه نامناسب، مصرف عدم فعالیت های ورزشی، استعمال سیگار می توانند زمینه ساز ابتلای فرد به این عارضه شوند.
"نحوی نژاد" گفت: بیماری‌های قلبی در موقعی رخ می دهند که رگهای کرونری که خون و اکسیژن را به عضله قلب می رسانند دچار انسداد شده و موجبات آسیب به قلب فراهم شود.
وی در ادامه کنترل هیجان در سالمندان به جهت مصونیت از سکته های قلبی موثر دانست و افزود: راهکارهای کنترل هیجان که به سالمندان پیشنهاد می کنیم متعدد هستند که برخی از آنها به شرح زیر است: سالمندان باید برای وقت خود به خوبی برنامه ریزی کنند، سالمندان باید نسبت به توانایهایشان واقع بین باشند، عاقلانه تصمیم بگیرند، خودشان را دوست داشته باشند، مشکلات خود را در مشاوره و جمع های دوستانه مطرح کنند و در واقع مشکلات خود را با دیگران تقسیم کنند، دوستان جدید پیدا کنند و راهکارهای موثر دیگری را برای کنترل هیجان خود انتخاب کنند.
"نحوی نژاد" حفظ سلامت جسمانی و روحی ور ورزشهای دسته‌جمعی، تمرینات تنفس عمیق، ماساژ و ... را نیز از دیگر راهکارهای موثر عنوان کرد.
وی اظهار داشت: ممکن است بیماری قلبی ارثی باشد، گرچه اتخاذ یک روش زندگی سالم از ریسک خطر زدایی آن می کاهد.
"نحوی نژاد" اظهار داشت: آنهایی که تاریخچه فامیلی بیماری قلبی، سکته قلبی و عوارض مربوطه را دارند بایستی توجه ویژه‌ای به روش زندگی خود داشته و روشهای سالمتری را پیش رو بگیرند./ع2
وی گفت: اختلالات مادرزادی قلب، بیماری های زمینه‌ای، تغذیه نامناسب، مصرف عدم فعالیت های ورزشی، استعمال سیگار می توانند زمینه ساز ابتلای فرد به این عارضه شوند.
"نحوی نژاد" گفت: بیماری‌های قلبی در موقعی رخ می دهند که رگهای کرونری که خون و اکسیژن را به عضله قلب می رسانند دچار انسداد شده و موجبات آسیب به قلب فراهم شود.
وی در ادامه کنترل هیجان در سالمندان به جهت مصونیت از سکته های قلبی موثر دانست و افزود: راهکارهای کنترل هیجان که به سالمندان پیشنهاد می کنیم متعدد هستند که برخی از آنها به شرح زیر است: سالمندان باید برای وقت خود به خوبی برنامه ریزی کنند، سالمندان باید نسبت به توانایهایشان واقع بین باشند، عاقلانه تصمیم بگیرند، خودشان را دوست داشته باشند، مشکلات خود را در مشاوره و جمع های دوستانه مطرح کنند و در واقع مشکلات خود را با دیگران تقسیم کنند، دوستان جدید پیدا کنند و راهکارهای موثر دیگری را برای کنترل هیجان خود انتخاب کنند.
"نحوی نژاد" حفظ سلامت جسمانی و روحی ور ورزشهای دسته‌جمعی، تمرینات تنفس عمیق، ماساژ و ... را نیز از دیگر راهکارهای موثر عنوان کرد.
وی اظهار داشت: ممکن است بیماری قلبی ارثی باشد، گرچه اتخاذ یک روش زندگی سالم از ریسک خطر زدایی آن می کاهد.
"نحوی نژاد" اظهار داشت: آنهایی که تاریخچه فامیلی بیماری قلبی، سکته قلبی و عوارض مربوطه را دارند بایستی توجه ویژه‌ای به روش زندگی خود داشته و روشهای سالمتری را پیش رو بگیرند./ع2
دل نوشته همسر شهید بلباسی؛
بین من و خانطومان یک عزیز است + عکس
پلیس در تعقیب قاچاقچی بین‌المللی؛
دستمزد ۵۰ پوندی برای انتقال مواد از تهران به لندن
