دکتر شهاب اکبریان، روانشناس، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه محرک درونی در انسان ها نقش مهمی در ایجاد انگیزه دارد گفت: ایجاد محرک در فرد می‌تواند منجر به افزایش امید در زندگی آنها شود.

این روانشناس در خصوص داشتن برنامه ریزی در زندگی از دیگر عامل ایجاد انگیزه در فرد دانست و عنوان کرد: انسان های با انگیزه هستند که به نسبت به آینده خود برنامه ریزی دارند و معمولا انسان های بی انگیزه فاقد برنامه ریزی بوده و هر روزشان مثل دیروز طی می شود و در واقع می‌توان گفت برنامه ریزی یکی از راههای افزایش انگیزه است.

اکبریان با اشاره به نقش مثبت اندیشی در افزایش انگیزه اظهار داشت: انسان های مثبت اندیش، کسانی هستند که نسبت به پیرامون خود و حوادث اطراف نگرش مثبتی دارند و همچنین با دیدی مثبت به آنها می‌نگرند.

وی همچنین در خصوص افراد منفی نگر عنوان کرد: این افراد معمولا از همه حوادث به زیان خود تعبیر کرده و این موضوع عامل اصلی نرسیدن این افراد به اهداف خود است./ح