سرمربي تيم ملي كاراته بانوان گفت: در اردوي دوم تيم ملي كاراته براي آماده سازي هرچه بيشتر كاراته كاها به مدت طولاني بدنساي كاري كنيم.

فريبا بداغي سرمربي تيم ملي كاراته بانوان ضمن اشاره به برگزاري اولين اردوي تيم ملي كاراته بانوان در 22 اسفند به خبرنگار ورزشي باشگاه خبرنگاران گفت:‌اولين اردوي تيم ملي را اسفند ماه برگزار كرديم كه در واقع يك انتخابي نهايي بود و ازاين پس يعني از اردوي دوم تيم ملي تمرينات جدي كاراته كاها از سر گرفته مي شود.

وي تصريح كرد: دومين اردوي تيم ملي از 10 فروردين به مدت يك هفته برگزار مي شود كه طي آن به دليل طولاني بودن مدت اردوي بچه ها به تمرينات بدنسازي مي پردازيم.

بداغي اضافه كرد: در اردوي دوم فشار لازم و ابتدايي را به كاراته كاها وارد مي كنيم تا در اين مدت بدن آنها به امادگي لازم و كافي برسد.
وي همچنين گفت: در اردوي دوم تيم ملي كاراته 70 درصد بدنسازي و 30 درصد تكنيك كاري كنيم.

وي در خصوص برنامه هاي اردوي سوم صحبتي نكرده و فقط به ذكر تاريخ آن يعني 21 فروردين اكتفا نمود./آق

 

برچسب ها: تیم ملی ، بدنسازی ، بانوان
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار