دكتر امام، متخصص روماتولوژي در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران گفت: امروزه اهميت ويتامين به قدري زياد شده كه ويتامين D را به عنوان يك هورمون معرفي كرده‌اند.

وي افزود: براي اينكه به سرطان پوست، چين و چروك، سرطان استخوان، پوكي استخوان، آرتروز و تمام بيماري‌هايي كه از كمبود ويتامين D‌ هستند مبتلا نشويم بايد ويتامين D را روزانه دريافت كنيم.

وي عنوان كرد: تغيير خلق‌هاي فصلي از جمله بيماري‌هاي مربوط به كاهش ويتامين D است.همچنين كاهش ويتامين D‌ مي‌توان عامل سرماخوردگي‌ها نيز باشد.

وي تصريح كرد: 50 تا 70 درصد افراد دنيا به كمبود ويتامين D مبتلا هستند كه از طريق مواد مغذي حاوي ويتامين D همچنين نور آفتابي كه به فرد به مدت 20-10 دقيقه با شرايطي از جمله در برابر نور مستقيم، بدون وجود آلاينده‌ها قرار گيرد.

وي خاطرنشان كرد: در افرادي كه در معرض خطر كمبود ويتامين D هستند بايد به صورت مكمل ويتامين D مصرف شود.

وي در نهايت گفت: از 400 تا 800 حتي تا 3000 واحد در نور در اين افراد بايد ويتامين D مصرف شود./ع2