عملکرد ورزشکاران در میدان مسابقه تا حد زیادی بستگی به نوع و مکان تمرینات آن ها دارد در این میان برخی از ورزشکاران نوع خاصی از تمرینات جالب را در مکان‌های خاصی دارند.

به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران، برخی از ورزشکاران و البته بیشتر قدیمی‌ترها سبک و سیاق خاصی در تمرینات خود دارند. نوع تمرینات جالبی که مختص آنهاست و اغلب به صورت سنتی و به دور از توجه به مسائل و دانش روز صورت می گیرد.

به عنوان مثال تمرینات هوازی و پرفشار علی پروین در تپه‌های داودیه یک مدل از آن‌هاست. این گونه بدنسازی‌ها با تمرینات سنگین و صنعت از جمله مواردی است که در میان ورزشکاران قدیمی بسیار دیده می شد.

اصغر شرفی که سال قبل با تیم مس سرچشمه در لیگ برتر حضور داشت نوع خاصی از تمرینات را ابداع کرده بود بر این اساس چند لاستیک تریلی در کنار هم قرار می‌گرفتند و از بازیکنان خواسته می‌شد تا از روی آنها بپرند.

حسین توکلی قهرمان المپیکی وزنه‌برداری نیز در سواحل دریا و در کنار اسکله با استفاده از تخته سنگ‌های بزرگ موجود در دریا تمرینات بدنسازی و فشرده‌ای انجام می داد.

احمدرضا عابدزاده نیز در دوران مربی‌گر‌اش تمرینات پرفشاری برای بازیکنان می گذاشت مثل اینکه از بازیکنان می خواست تا چند بربچه چاق را روی کول گرفته و با حفظ تعادل بدوند.

نادر دست‌نشان نیز به تمرینات پرفشار و سنگین عقیده زیادی دارد. ارتفاعات آلاشت از جمله مکان‌هایی است که وی برای تمرینات بد نسازی در نظر داشته است.

فردین معصومی قهرمان سنگین وزن کشتی نیز ساعت‌ها دویدن در جنگل‌های ما سال و کار با کنده های درخت را در دستور کار تمرینات خود قرار می داد./زر
برچسب ها: تمرینات ، خاص ، ورزشکاران
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار