دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: متاسفانه یک فرهنگ غلط در بین مردم جا افتاده است که می توان مولتی ویتامین ها را به صورت خودسرانه تحت هر شرایطی مصرف کرد اما این تصور کاملا غلط است و مولتی ویتامین ها هم در صورت مصرف نا به جا مضر و آسیب رسان هستند.

وی با بیان اینکه گروه های خاصی هستند که نباید از هر نوع مولتی ویتامینی استفاده کنند خاطر نشان کرد: برای مثال مولتی ویتامین هایی که درصد بالایی کلسیم دارند به هیچ عنوان برای بیماران کلیوی مناسب نیست و نباید توسط این بیاران خودسرانه مصرف گردد.

وی افزود: حتی برخی از مولتی ویتامین ها دارای درصد بالایی زینک و سایر املاح هستند که می تواند سلامت افراد سالم را نیز به مخاطره اندازد.

وی یادآور شد: اگر فردی از تمام گروه های غذایی به تناسب و به صورت روزانه بتواند استفاده کند دیگر نیازی به مصرف مولتی ویتامین ندارد.