مسئول انجمن پزشکی ورزشی ایران گفت: مردان به دلیل عوامل هورمونی، چهار تا پنج برابر بیشتر از زنان در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند

به گزارش گروه علمي باشگاه خبرنگاران  به نقل از  وب دا؛ دکتر امیرحسین عابدی یکتا در نشست خبری هفته ملی سلامت مردان با بیان این مطلب اظهار داشت: میزان ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در مردان با انجام فعالیت های فیزیکی منظم، هوازی و قدرتی، کاهش می یابد همچنین ورزش موجب بهبود کیفیت زندگی در مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی خواهد شد.

وی تصریح کرد: تغییر سبک زندگی، کاهش رفتارهای پرخطر و کاهش مصرف دخانیات در کنار ورزش منجر به افزایش سلامت مردان می شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه به طراحی برنامه «10 هزار گام ورزش روزانه» اشاره کرد و گفت: می خواهیم این برنامه را برای زنان و مردان کشور عملیاتی کنیم.

وی یادآور شد: مردان کمتر به سلامتی و فعالیت های فیزیکی بها می دهند چراکه مشغله معیشتی، فرصت کمی برای آنان باقی می گذارد که می توان با افزایش فعالیت های فیزیکی مانند عدم استفاده از آسانسور، عدم استفاده از تلفن در محیط کار و یا عدم استفاده از کنترل تلویزیون در منزل از این امر جلوگیری کرد./ع2

برچسب ها: قلبی ، عروقی ، هورمون
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار