وي با اشاره به سوزش سر دل در اين دوران توصيه كرد: مادرباردار غذا را در وعده هاي بيشتر و با حجم كمتر مصرف كند هچنين از خوردن غذاهاي نفاخ، سرخ كرده، چرب، پرادويه و بو دار اجتناب كنند.

عضو هیات علمی دانشکده پرستاری مامایی دانشگاه علوم پزشكي با تاكيد بر اجتناب از  از خالي يا خيلي پر نگهداشتن معده در مادران باردار همچنين توصيه كرد: مادر باردار سعي كند از خم شدن يا خوابيدن به پشت خودداري كند.

انجذاب انجام تمرينهاي مناسب به منظور كاهش و بهبودي سوزش سردل در اين دوران اشاره كرد و افزود: به منظور بهبودي و كاهش نفخ شكم در اين دوران     از مصرف زياد مواد غذايي نفاخ و سرخ كردني پرهيز شود.

وي يبوست را از ديگر مشكلات در اين دوران دانست و توصيه كرد:  مصرف نان سبوس دار (سنگك)، مايعات فراوان، سبزي و ميوه، روغن زيتون و آب آلو براي رفع اين عارضه نيز مفيد است.

اين دکتری تخصصی بهداشت باروری  با اشاره به بروز بواسير در اين دوران گفت: از آنجايي كه يبوست زمينه ساز بواسير است بنابراين با استفاده از پمادهاي موضعي، كمپرس گرم، مصرف سبزي و ميوه براي رفع يبوست، مي توان درد و التهاب را تسكين داد./س