به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران؛ ورزش اسكي از مفيدترين ورزش هاي فصل سرماست.

ورزش كه علاوه بر شادي و نشاط بخشيدن به ورزشكار فوايد زيادي هم دارد، اسكي هم بدن را گرم نگه مي دارد و هم تناسب اندام فرد را حفظ مي كند، بسياري از آنها كه مي خواهند وزن خود را كم كرده و به حد ايده الي برسند به ورزش اسكي دعوت مي شوند.

اسكي به طور مستقيم روي عملكرد سيستم قلب و عروق تأثير مثبت مي گذارد و گردش خون را تنظيم مي كند . از فشار خون بالا و سكته قلبي تا حد زيادي پيشگيري مي كند.

با سوزاندن چربي ها در اسكي، كلسترول خوب بدن افزايش مي يابد. اسكي قدرت واكنش و عكس العمل را بالا مي برد. اسكي پيري زودرس را از بين مي برد و قدرت جسماني را افزايش مي دهد و توده ماهيچه اي را كاهش و متابوليسم كند بدن را به تعويق مي اندزد.
همين قضيه باعث مي شود تا از اسكي به عنوان ورزش براي جوانتر بودن نام برد./آق