پیشنهاد دوباره برای فوتبالیست ها
تمرینات منظم، باعث مهارت در هر دو پا می شود
پژوهش هایی که در گذشته انجام شد و در حال حاضر نیز ادامه دارد نشان می دهد اگر تمرینات به صورت منظم برای بهبود عملکرد پای غیر برتر فوتبال انجام شود، جواب می گیرد.
به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران بازی با هر دو پا در فوتبال یکی از فاکتورهای برتری یک بازیکن نسبت به بازیکنان دیگر است.
بسیاری از موقعیت های گل فوتبالی در برخی مواقع به علت یک پا بودن فوتبالیست به هدر می روند.
بسیاری از فوتبالیست ها برای تقویت پای غیر برتر تمریناتی را انجام می دهند محققان روسی چندی پیش طی انجام تمریناتی در گروه به این نتیجه پی بردند اگر تمرینات با وقفه های استراحتی بالا و نامنظم باشند تأثیری در بهبود عملکرد پای غیر برتر ندارند انا در عوض اگر این تمرینات منظم باشند به میزان معنی داری بهبودی در عملکرد پای غیر برتر حاصل می شود.
این مسئله چه در مواقع درخواست راست پایی و چه چپ پایی صدق می کند./آق
